Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Карьерный эксперт объяснила, как достигать поставленных целей

Как исполнить свои мечты и достичь поставленных целей, не бросив все на половине пути рассказала карьерный эксперт столичного центра «Моя работа» Галина Чемоданова поделилась несколькими простыми, но действенными советами.

Самым важным, по мнению эксперта, является услышать самого себя и понять, правда ли вам это нужно. Ведь зачастую бывает, что желания навязываются соцсетями, окружением или прессой. Чемоданова предлагает представить, что цель уже достигнута, а потом проанализировать чувства по этому поводу и ответить на вопрос, стоило ли это приложенных усилий. 

Определившись со своими целями, следует составить четкий план действий. Поможет записать все шаги, необходимые для того, чтобы достичь желаемого. Эксперт советует положить план на видном месте и регулярно сверяться с ним, отслеживая свой прогресс и, если надо, выставлять дедлайны. 

Важно рассказать о своих планах близким, рассказала эксперт в разговоре с « Москва 24».

— В психологии это называют эффектом социальной фасилитации, или, иначе, улучшением результатов в присутствии других людей, — сказала Галина Чемоданова.

По ее мнению важно найти единомышленников и обмениваться с ними опытом. Тем более, что такое общение стимулирует здоровую конкуренцию, подталкивающую к достижению цели. 

Ранее Клинический психолог, эксперт по психосоматике Ирина Гаврилова рассказала, как избавиться от стресса и возложенных на себя обязательств и прийти к спокойствию. 

 


Источник: Карьерный эксперт объяснила, как достигать поставленных целей
Автор:
Теги: Общество цель эксперт близкие важно Вопрос

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 лет без чётких целей
10 лет без чётких целей
0
Общество и я 17:36 26 янв 2016
Психологический тест по картинке: какой у тебя характер
Психологический тест по картинке: какой у тебя характер
8
Сайт обо всём и для всех 14:13 21 апр 2023
Для каких целей магазинной тележке нужна откидная задняя стенка
Для каких целей магазинной тележке нужна откидная задняя стенка
5
Человек познаёт мир 14:30 30 июл 2023
Психологический тест на амбициозность
Психологический тест на амбициозность
5
Сайт обо всём и для всех 16:26 15 мар 2023
ТОП-20 мотивирующих цитат для вдохновения и достижения целей
ТОП-20 мотивирующих цитат для вдохновения и достижения целей
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:45 10 авг 2022
10 аргументов в пользу йоги
10 аргументов в пользу йоги
17
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:06 21 мар 2021
Милла Йовович объяснила странную стрижку и появление залысин
Милла Йовович объяснила странную стрижку и появление залысин
0
Артобоз 13:58 14 май 2023
Крошечные привычки, которые ведут к феноменальным результатам
Крошечные привычки, которые ведут к феноменальным результатам
39
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:49 13 сен 2020
Медленно убивают: эксперт рассказала о страшных последствиях ремонта в квартире
Медленно убивают: эксперт рассказала о страшных последствиях ремонта в квартире
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:43 13 сен 2022
Новая философия Johnnie Walker приходит в Россию
Новая философия Johnnie Walker приходит в Россию
0
Розничная торговля 13:28 24 мар 2016
Эксперт рассказал, как сохранить сбережения на фоне падения курса рубля
Эксперт рассказал, как сохранить сбережения на фоне падения курса рубля
92
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:45 25 фев 2022
10 бесполезных вещей в доме
10 бесполезных вещей в доме
0
Человек познаёт мир 10:03 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства