Наставник в сфере семейных ценностей объясняет, как не забыть о себе после рождения ребенка.
123RF/legion-media.ru Современные женщины все чаще отказываются делать выбор: кем быть – примерной матерью/домохозяйкой или успешной бизнес-леди. Чаще всего вопрос «Как совместить карьеру и материнство?» появляется у молодых мам, которые только родили, но при этом не хотят терять деловой хватки и продолжают работать. Последнее время «мама в декрете» становится брендом современного рынка. Почему так?
Резервы, выданные природой на материнство, уникальны и неповторимы. Именно в период материнства женщина способна свернуть горы – это чистая физиология. Как правило, «время» и «деньги» ограничены: с такими вводными мамы приходят к необходимости иметь карьеру во время декретного отпуска. Дальше включаются обыкновенные принципы построения бизнеса, которые помогают не только вести рабочие дела, но и продолжать воспитывать ребенка без ущерба для него.
Эти правила совмещения работы и материнства я называю 4-мя правилами арифметики.
Правило №1. «Вычитание: выкидывайте из жизни все ненужное»
Упорядочите свое время и оградите себя от ненужных, отвлекающих дел, которые ничего не приносят, кроме траты ресурсов. Соцсети, отслеживание чужой жизни, ток-шоу со сплетнями и скандалами – оградите себя от инфомусора и не растрачивайте свой ценнейший ресурс в жизни – время.
Посидеть, потом посмотреть телевизор, полистать новостную ленту, выпить десятую чашечку кофе – старайтесь не тратить время на бездумные поступки, вместо которых вы могли бы, например, убраться и освободить себе время на выходных, решить деловые или бытовые вопросы, которые вы постоянно откладывали.
Правило №2. «Деление: разделяйте обязанности»
Ребенок появился у вас, но у него есть также и другие родственники и члены семьи, которые могут проводить с ним время: это не только разгружает вас и дает свободное время на решение деловых или бытовых вопросов, но и позволяет ребенку коммуницировать с любимым папой, дедушкой, дядей.
Правило №3. « Умножение: ищите единомышленников»
И людей со схожими взглядами на жизнь и интересами. Когда девушка становится мамой, она начинает обрастать новыми знакомствами с другими мамами, а значит – у всех практически одни и те же проблемы, интересы, разговоры. Вы можете найти среди новых знакомых тех, для кого не составит труда посидеть с вашим ребенком/взять за компанию вашего ребенка на прогулку. Кооперируйтесь с такими же мамами: сегодня она – завтра вы. А если вас в компании окажется трое – вообще отлично: и ребенок при деле и у вас свободное время.
Правило №4. «Сложение: складывайте и копите полезные навыки»
Не стоит видеть интересы только в семье – именно это в будущем приводит к выгоранию и сожалению, что «всю жизнь на них положила, а они такие неблагодарные». Лишних интересов никогда не бывает, старайтесь развиваться, искать новые знания, ходить в зал, посещать выставки и театры. Не ограничивайте себя в активной и интересной жизни. В будущем это избавит вас от чувства нереализованности и упущенных возможностей. Кроме того, с вами всегда будет о чем поговорить. Увлеченные личности всегда вызывают интерес у других людей, что способствует поддержанию самооценки на должном уровне.
Все четыре действия полезно ежедневно применять в своей жизни. Как только вы чувствуете неустойчивость и колебания – «вычитайте» лишних! «Умножайте» и «складывайте» в копилку каждую мысль, каждый навык.
Комментарии (0)