Как сформировать здоровую самооценку у ребенка

Рассказываем, откуда у наших детей возникают комплексы и как этого избежать

Откуда возникают комплексы у взрослых? Специалисты уверены, что они появляются благодаря заниженной самооценке, которая воспитывается в ребенке с младых ногтей и становится причиной большинства его проблем уже в зрелости. В свою очередь причины заниженной самооценки стоит искать в «недолюбленности», гиперопеке, постоянной критике. О том, как правильно воспитывать ребенка, чтобы его самооценка была адекватной, расскажет семейный психолог Ольга Романив.

На первом месте у любого родителя должна стоять безусловная любовь и такое же безусловное принятие своего ребенка. Мы все любим своих детей, но делаем это совершенно по-разному. Кто-то считает, что слишком сильной любовью и добрым отношением ребенка можно избаловать, поэтому ведет себя с ним холодно и отстраненно. А кто-то сам по себе достаточно холодный человек, который мало проявляет эмоции и при этом очень строг и критичен. И, конечно, мы все уверены в том, что хотим для своих детей лучшего. Поэтому критикуем их, сравниваем со сверстниками, показываем всем своим поведением, что нашу любовь нужно заслужить – нужно постараться! Быть хорошим и послушным мальчиком, удобной и приятной девочкой, убирать за собой игрушки, мыть посуду, учиться только на «отлично» и т.д. Фразы из серии: «у тебя ничего не выйдет», «ты не справишься, куда тебе», которые часто дополняются такими вариантами, как: «так и знала, что ничего не получится, не стоило и пытаться». 

Грубо говоря, у родителей, дети которых страдают от комплексов и заниженной самооценки, есть некий шаблон «правильного ребенка», под который они постоянно подстраивают своих чад. У детей же в силу зависимости от родителей не остается другого выхода – кроме как пытаться разными способами заслужить любовь самых важных для них людей на этой земле. 

По этой причине они и растут очень неуверенными в себе, ведь они лишены безусловной поддержки со стороны своих папы и мамы. А это очень сильно выбивает почву из-под ног. 

На втором месте среди факторов, способствующих развитию заниженной самооценки, можно назвать тотальный контроль (гиперопеку), повышенную тревожность, выражающуюся в постоянном волнении за ребенка, которое может быть как обоснованным, так и необоснованным. Сюда же можно отнести родительские запреты, ограничения – когда ребенку не разрешают фактически быть ребенком: бегать, шуметь, прыгать и т.д. 

Ребенку с заниженной самооценкой будет сложно реализовать себя во взрослой жизни. Для гармоничного развития личности в воспитании все должно быть в меру: опека, волнение, желание помочь, восхищение реальными заслугами, мотивация. Но на первом месте должна стоять безусловная любовь: ребенок не должен стараться ее заслужить своим поведением и поступками. Ребенок не должен быть удобным и соответствовать каким-то шаблонам. Каждый ребенок уникален и заслуживает прежде всего родительской любви.