Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Как отдохнуть от отдыха?

Небольшие каникулы в середине лета — повод решиться на путешествие, навестить родных или открыть дачный сезон. Но только начнешь расслабляться, как уже пора возвращаться к рабочей рутине.

Как отдохнуть от отдыха и вернуться в жизнь в сжатые сроки? Swjournal предлагает несколько комфортных способов!

1. Разберите гардероб на предстоящий летний сезон

Вечер трудного рабочего дня после мини-отпуска хочется провести, лениво отлеживаясь на диване, и лечь спать позже, раз режим сбился. Это не поможет войти в темп, наоборот, продлит период восстановления. Попробуйте занять свободное время конструктивными домашними делами, например, отсортировать вещи, которые точно не вернутся в моду в ближайшее время: это могут быть кроссовки на платформе или косуха с бахромой – вещи с яркими, китчевыми деталями. Кстати, некоторые бренды предлагают скидку за бывшую в употреблении одежду – практически трейд-ин. А если найдется любимое платье, с которым давно попрощались, настроение будет гарантировано.

2. Подумайте о простых вещах, которые помогают собраться

Любите пешие прогулки? В парках вовсю цветет сирень – выбирайтесь гулять! Размеренный разговор с приятным собеседником, обмен историями, привезенными из недавних поездок, помогут перевернуть страницу и включиться в работу. И не забудьте прихватить термос с любимым чаем, чтобы разделить его с другом. Чай – недостающий ингредиент для создания атмосферы уютного и спокойного вечера.

3. Фильмы, которые мотивируют на достижения – ваше все

Вспомните о любимых героинях, олицетворяющих собой успех, например, персонаж Энн Хэтэуэй в «Дьявол носит Prada», или Эрин Брокович в исполнении Джулии Робертс в одноименном фильме. Выберите вечер и напомните себе одну из классических историй о собранных, активных и деловых женщин. На следующее утро вы будете готовы свернуть горы!

4. Если вы давно хотели освоить тайм-менеджмент, то самое подходящее время для планирования рабочих задач

Эффективными признаны принцип Парето (20% усилий дают 80% эффективности) и интеллект-карты – попробуйте! Принцип Парето работает так:составить список дел, в которые включите рутинные дела, нерегулярные задачи и дела из дальнего ящика. Затем расставьте баллы напротив каждой задачи. Весомые пункты и будут эффективными. Интеллект-карты приносят пользу в случаях, когда нужно увидеть ситуацию целиком и со стороны: в центре карты – проблема или задача, крупные ветви (как в типичной блок-схеме из школьного учебника) – возможные решения, мелкие – особенности и риски.

5. Чтобы впечатления лучше отложились в памяти, их нужно структурировать

Распечатайте снимки, сделанные во время каникул, и, по давно забытой традиции, заполните фотоальбом или выберите фото для рабочего стола. Взглянув на него мельком, вы поднимете себе настроение даже в напряженный рабочий день.

Ощущение усталости от пережитых эмоций и впечатлений после отпуска — не редкость. Даже если рабочая неделя станет мучительной, вам будет что вспомнить при чаепитии с коллегами.



Источник: Как отдохнуть от отдыха?
Автор:

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как обустроить место для отдыха на даче
Как обустроить место для отдыха на даче
2
Человек познаёт мир 11:58 11 май 2024
Как с удовольствием отдохнуть без мужчины
Как с удовольствием отдохнуть без мужчины
14
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:02 20 июл 2021
Куда поехать отдохнуть недорого?
Куда поехать отдохнуть недорого?
2
Интересный мир 10:10 21 май 2016
Третий сорт — еще не брак. Почему щедрая к другим природа на ней решила отдохнуть..
Третий сорт — еще не брак. Почему щедрая к другим природа на ней решила отдохнуть..
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:38 30 июл 2024
Интересные места для бюджетного отдыха
Интересные места для бюджетного отдыха
1
Человек познаёт мир 04:30 28 май 2024
Не дача, а личный рай! Простые способы красиво отделить огород от зоны отдыха
Не дача, а личный рай! Простые способы красиво отделить огород от зоны отдыха
0
УДачные советы 18:00 12 сен 2023
Как отдохнуть если денег нет? (пост для тех, кому за 40 лет)
Как отдохнуть если денег нет? (пост для тех, кому за 40 лет)
5
Здесь только хорошие новости! 06:01 27 фев 2018
Особенности отдыха в эмирате Шарджа
Особенности отдыха в эмирате Шарджа
0
Женский сайт 01:55 21 янв 2016
12 самых волшебных фотографий любителей дикого отдыха
12 самых волшебных фотографий любителей дикого отдыха
0
Интересный мир 07:05 16 июн 2016
10 новых мест пляжного отдыха вместо Турции и Египта
10 новых мест пляжного отдыха вместо Турции и Египта
1
Интересный мир 01:15 20 июн 2016
Проектируем место отдыха в саду
Проектируем место отдыха в саду
0
Сад огород дача и все самое интересное 01:20 07 авг 2016
Что было общего у советского шоколада и шампанского и другие факты про сладости времен СССР
Что было общего у советского шоколада и шампанского и другие факты про сладости времен СССР
0
Человек познаёт мир 13:30 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства