Родителям необходимо следить за развитием ребенка с самого раннего возраста, что в том числе поможет вовремя заметить у новорожденного дефицит витамина D. Об этом «Вечерней Москве» рассказала директор Ассоциации народонаселения и развития, акушер-гинеколог Любовь Ерофеева.
— С момента рождения, начиная с четырехмесячного возраста, нужно внимательно следить за состоянием ребенка. Правильно ли прорезываются зубы, не задерживаются ли они. Это показатель дефицита витамина D или его отсутствия. При недостатке его добавляют буквально несколько капель с питьем. Сразу ситуация с зубами меняется. Дозировку, конечно, прописывает только врач, — сказала собеседница «ВМ».
За уровнем витамина D важно следить и в подростковом возрасте, отметила Ерофеева. Это, по ее словам, необходимо для формирования костного скелета. У взрослых витамин в основном играет роль иммунокорректора, поэтому важен для здоровья каждого россиянина. Витамин D очень женщинам. Он улучшает самочувствие, настроение, снижает боли при менструации.
Ранее специалисты рассказывали, в какой форме лучше витамин D. По словам заслуженного врача России, пульмонолога Александра Карабиненко, всасывание жирорастворимых веществ может нарушаться при определенных заболеваниях или отклонениях функций. Поэтому все необходимо обсуждать с врачом. А нутрициолог, врач-эндокринолог Анастасия Тараско отметила, что россиянам можно попробовать комбинировать разные формы при назначении длительного приема витамина D.
Комментарии (0)