Львенок Лева расскажет, с чего начать занятия дзюдо.
123RF/legion-media.ru
Дзюдо не только направлено на развитие физической формы, но также улучшает внимание детей, развивает позитивное отношение к спорту, повышает самооценку, воспитывает дисциплину и вежливость по отношению к другим. Как боевое искусство, дзюдо направлено на развитие уважения к себе и другим, включая противников.
Лучший возраст для знакомства дзюдо — от 6 до 8 лет. На занятиях дети изучат основы движения дзюдо с помощью игр и акробатики, научатся правильно падать и избегать травм. Однако, если говорить о структурированных тренировках, когнитивных и двигательных навыках, то возраст 8-10 лет будет идеален. Ребенок уже сможет лучше концентрировать внимание и следовать инструкциям тренера.
Суть в том, чтобы ваш ребенок начал заниматься дзюдо как только сможет, не привязывайте возраст к способностям и потенциалу. Лучший способ определить, готов ли ваш ребенок к занятиям, — это отвести его на пробный урок в местном клубе дзюдо. Совместно с тренером оцените его коммуникативные навыки, энтузиазм, физические способности.
Дзюдо, как и многие другие боевые искусства, сочетает в себе физическую активность, навыки самообороны и дисциплину. Не обязательно занимать призовые места на соревнованиях (что, несомненно, приятно), можно заниматься в свое удовольствие, это непременно хорошо скажется на дальнейшем развитии и воспитании ребенка.
Статьи по теме:
Комментарии (1)