Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

До утра перечитывала...

Здоровый образ жизни — о нем писал доктор Амосов. Который сто лет почти прожил благодаря здоровому образу жизни — так говорят те, кто книг Амосова не читал. А я читала.

Как он на операциях потом обливался, терял по два килограмма веса, матом кричал и трясся от гнева, когда другие врачи ошибались. Как он горевал, если пациентов не мог спасти. Как сочувствовал родителям. Как негодовал, когда его обвиняли незаслуженно. Как спал в ординаторской на матрасике. А чтобы уснуть — пил коньяк и снотворным закусывал. И за весь день выпивал стакан компоту из больничной столовой и съедал черствую булочку; вкуса все равно не чувствовал, весь рот был обожжен табаком...

И грубо обращался с коллегами, если они не выполняли обязанности и дурно относились к пациентам. А потом — переживал и мучился. И все это — на седьмом десятке! В юности он и вовсе в палатке на войне оперировал. И не соблюдал режим дня, наверное. Амосов понимал, что так жить вредно. И даже думал, что уже истратил всю психологическую защиту. И, возможно, умрет от нервного истощения и болезней.

Но не умер и даже не заболел. И в глубокой старости заинтересовался здоровым образом жизни — он всегда им интересовался, только некогда было «жить здорово». А он и жил здорово — по-настоящему жил. Искренне, истово, от всего сердца, от всей души. Как и положено настоящему человеку и доктору. Так что нужно, конечно, заботиться о себе и о своем здоровье. Это очень полезно. И продлевает жизнь. Наверное. Но и живые эмоции, переживания, высокие цели и самопожертвование — тоже жизнь-то не укорачивают в итоге. Потому что это и есть — жизнь. Хорошая книга.

И я до утра перечитывала. Хотя спать надо восемь часов и думать только о хорошем, позитивном — и беречь себя в первую очередь. А не про операции читать и не про коньяк со снотворным. Но это иногда очень помогает, как ни странно. А «покой» и «покойник» — однокоренные слова.

Анна Кирьянова


Источник: http://tanuna.ru/do-utra-perechityvala.html
Автор:
Теги: утро болезнь Булочка вес вкус

Комментарии (3)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Людмила Правдина
Взяла себе. Так и живем...
Марина Холодок
И как называется книга и кто автор?
Gala S 
Марина, это, вероятно, "Мысли и сердце" Н.М.Амосова.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
7 причин тренироваться с утра
7 причин тренироваться с утра
3
Человек познаёт мир 02:30 05 мар 2024
Вместо того чтобы ворочаться в постели до утра, попробуй этот трюк, ты уснешь за 2 минуты
Вместо того чтобы ворочаться в постели до утра, попробуй этот трюк, ты уснешь за 2 минуты
33
УДачные советы 16:02 09 фев 2023
Ошибки, которые мы все совершаем с утра
Ошибки, которые мы все совершаем с утра
17
Человек познаёт мир 11:43 22 сен 2021
Женщины до 10 утра
Женщины до 10 утра
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 04:50 04 янв 2021
Есть кое-что, что сможет заставить вас заняться спортом с утра
Есть кое-что, что сможет заставить вас заняться спортом с утра
6
Человек познаёт мир 09:30 06 сен 2022
Знаменитости, какими мы их не видели «Женщины до 10 утра»
Знаменитости, какими мы их не видели «Женщины до 10 утра»
1
Интересный мир 01:35 05 апр 2016
Профессиональная балерина рассказала о своем дневном рационе и объяснила, почему не ест до 11 утра
Профессиональная балерина рассказала о своем дневном рационе и объяснила, почему не ест до 11 утра
20
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:50 14 ноя 2020
Что необходимо делать до 10 часов утра
Что необходимо делать до 10 часов утра
28
Интересности 08:00 14 авг 2017
Как избавиться от отеков с утра с помощью нескольких фитнес-упражнений
Как избавиться от отеков с утра с помощью нескольких фитнес-упражнений
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:00 29 июл 2022
Немного фото-приколов с утра не повредят! (35 шт)
Немного фото-приколов с утра не повредят! (35 шт)
0
Это надо видеть! 11:30 13 дек 2016
«7 утра — 7 вечера»: как по-разному выглядит человек
«7 утра — 7 вечера»: как по-разному выглядит человек
0
Интересный мир 10:45 02 авг 2016
Как научиться вставать в 4 утра и зачем это делать
Как научиться вставать в 4 утра и зачем это делать
51
Жизнь прекрасна 09:00 16 июн 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства