Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Чтобы понять тревоги и проблемы своих клиентов, тренер разжирел на 35 кг

Хороший специалист делает все правильно и как надо. А отличный и востребованный — так, как будет лучше всего для его клиента. Разница колоссальная. И тренер по фитнесу Дрю Меннинг прочувствовал это на личном опыте.

Спортивные люди понятия не имеют, каково всем остальным, сокрушается Меннинг.

Меннинг исходил из личного негативного опыта — несколько его клиентов так и не смогли справиться со своими страхами и проблемами, тренировки им не давались. И тогда он задумался над тем, что многие спортсмены и даже тренеры просто не понимают, не имеют опыта того, каково это быть в шкуре своих клиентов. Хотя бы потому, что никогда не имели лишнего веса.

Источник фото:  zib.com.ua

Вопрос не в жире, как таковом. Если ты с молодости следишь за собой, тренируешься, правильно питаешься и т.д., то твое тело и мысли в корне отличаются от тех, кто никогда не переступал порог спортзала. Что для опытного «качка» просто очередная задачка, то для неподготовленного человека почти подвиг. И в физическом, и в эмоциональном смысле.

Людям страшно, обидно и стыдно от своего вида. Неуклюжести и слабости.

Источник фото: fitness-class

К тому же есть фактор возраста и накопленных болячек. То, что легко победить в 20 лет, в 40 становится реальной проблемой. Особенно если опыта ноль, а времени и ресурсов едва хватает. А Меннингу как раз 40 стукнуло, и он решил на себе проверить две вещи. Каково быть жирным и больным, и как сложно в таком состоянии тренироваться и добиться успеха.

Метода простая — полгода жрал как не в себя и набрал 35 кг

Источник фото: twitter.com

А потом еще за полгода все это «сжег» на тренировках

Источник фото:  twitter.com

Меннинг написало книгу о своем опыте, где честно рассказал, что чувствовал унижение, когда заносил свое пузо в спортзал. К тому же реально все болело и заставить, мотивировать себя на простейшие упражнения было невероятно сложно. Он многое пережил и теперь совершенно иначе смотрит на своих толстеньких клиентов — понимает их проблемы.

The post Чтобы понять тревоги и проблемы своих клиентов, тренер разжирел на 35 кг first appeared on Сторифокс.

Источник: Чтобы понять тревоги и проблемы своих клиентов, тренер разжирел на 35 кг
Автор:
Теги: Жизнь похудеть разжирел Тренер фитнес клиент понять проблема тревога

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
ofelina
Ну это крайние меры как мне кажется...если человек страдает от лишнего веса, нужно не стараться понять его тревожность, а помочь от нее избавиться. Например мне диетолог советовала 5-htp комплекс эвалар - это новинка. В составе есть и витамин B6 тоже и успокаивающие травы. Тревожность, раздражительность уходит, заедаешь меньше стресс и на этом фоне сбрасывается вес.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Хороший пример тревоги, когда заранее носишь тяготы и страхи будущего, которое еще не наступило
Хороший пример тревоги, когда заранее носишь тяготы и страхи будущего, которое еще не наступило
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:19 22 мар 2024
Как понять, что мужчина вас использует: 4 красных флажка
Как понять, что мужчина вас использует: 4 красных флажка
26
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:18 12 ноя 2020
Как понять, что болен коронавирусом, если нет симптомов
Как понять, что болен коронавирусом, если нет симптомов
68
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:05 05 май 2020
Все женские проблемы берутся отсюда! Откровения гениального психолога.
Все женские проблемы берутся отсюда! Откровения гениального психолога.
58
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:37 27 окт 2020
6 мужских хитростей, чтобы вывести девушку на чистую воду
6 мужских хитростей, чтобы вывести девушку на чистую воду
43
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:45 22 май 2020
Как посеять укроп, чтобы семена всходили в два раза быстрее
Как посеять укроп, чтобы семена всходили в два раза быстрее
1
Человек познаёт мир 00:07 14 май 2024
31 способ понять, что за человек перед вами
31 способ понять, что за человек перед вами
35
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:26 12 фев 2021
13 вещей и привычек японцев, которые сложно понять иностранцам
13 вещей и привычек японцев, которые сложно понять иностранцам
4
Человек познаёт мир 05:30 13 фев 2024
Как понять что вы стали жертвой газлайтера
Как понять что вы стали жертвой газлайтера
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:20 03 мар 2024
Меняем финансовые привычки: 8 советов, чтобы стать богаче
Меняем финансовые привычки: 8 советов, чтобы стать богаче
67
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:46 19 мар 2021
7 мифов о старении
7 мифов о старении
23
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:07 24 май 2022
Как выбрать посуду для кухни?
Как выбрать посуду для кухни?
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 20:29 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства