Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Что приготовить ребенку на карантине: диетические котлеты из курицы

Сегодня мы поделимся рецептом диетических котлет, которые легко можно повторить в домашних условиях. Минимум вреда, максимум - пользы. 

 

Ингредиенты: 

  • 200 гр - Фарш куриный
  • 1 шт. - Кабачок небольшой
  • 1 шт. - Морковь
  • 1 шт. - Лук
  • 1 шт. - Яйцо
  • Специи
  • Соль

Способ приготовления: 

  1. Для начала очистите кабачок и натрите его на крупной тёрке. 
  2. То же самое сделайте с морковью и луком. 
  3. Смешайте их с фаршем и добавьте яйцо. 
  4. Посолите и поперчите. 
  5. Затем как следует перемешайте. 
  6. Противень смажьте растительным маслом.
  7. Сырыми руками сформируйте котлетки и выложите их на противень.
  8. Готовьте котлеты в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут до золотистого цвета. 

 

 


Источник: Что приготовить ребенку на карантине: диетические котлеты из курицы
Автор:
Теги: котлеты курица мясные блюда диетический карантин котлета ребенок

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как сохранить отношения на карантине
Как сохранить отношения на карантине
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:54 14 апр 2020
Диетические котлеты из куриной грудки
Диетические котлеты из куриной грудки
1
Женский сайт 13:40 23 фев 2016
Диетические котлеты из щуки
Диетические котлеты из щуки
0
Женский сайт 13:20 08 фев 2016
Постные овсяные котлеты
Постные овсяные котлеты
8
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:31 06 мар 2023
Как сохранить психологическое здоровье на карантине: 6 правил
Как сохранить психологическое здоровье на карантине: 6 правил
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:08 03 апр 2020
Гигиена сна малыша: как помочь ребенку лучше засыпать?
Гигиена сна малыша: как помочь ребенку лучше засыпать?
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:31 01 дек 2021
Сколько блюд можно приготовить из 1 курицы
Сколько блюд можно приготовить из 1 курицы
14
УДачные советы 08:00 01 апр 2022
Нежные, сочные куриные котлеты в духовке
Нежные, сочные куриные котлеты в духовке
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:30 01 окт 2023
Котлеты «Для диеты». Уж не знаю, чего в них больше: вкуса или пользы!
Котлеты «Для диеты». Уж не знаю, чего в них больше: вкуса или пользы!
1
Сад огород дача и все самое интересное 14:11 10 июл 2018
Как приготовить вкусные куриные котлеты
Как приготовить вкусные куриные котлеты
0
Сайт обо всём и для всех 13:30 18 мар 2024
Что приготовить на годик ребенку на день рождения
Что приготовить на годик ребенку на день рождения
0
Готовим дома 09:50 30 мар 2017
8 блюд на скорую руку, которые можно приготовить за полчаса
8 блюд на скорую руку, которые можно приготовить за полчаса
1
Человек познаёт мир 06:30 17 фев 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства