Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Без сухости и ожогов: как правильно следить за кожей на море

123RF/legion-media.ru

 

Косметолог – о главных правилах ухода за дермой и волосами в пляжный сезон.

Поездка на море летом – удовольствие, которое легко испортить, если подойти к этому безответственно. Солнечные лучи сушат кожу и волосы, могут вызывать сильные ожоги. О правильном уходе за собой во время отпуска, рассказывает косметолог Астрид Овеян. 

Подготовка 

Когда мы собираемся на море и кладем в чемодан солнцезащитный крем с высоким SPF-фильтром, нам кажется, что этого достаточно для защиты нашей кожи, а когда возвращаемся домой с ожогами и интоксикацией, понимаем, что это не так. 

За неделю или хотя бы за пару дней до поездки, очистите свой организм и кишечник, чтобы не было таких нежелательных эффектов, как аллергия на солнце, сыпь и краснота. Ешьте более легкую, не мясную пищу, пейте больше воды, можно добавлять в нее регидрон. Это безопасное средство для профилактики регидратации организма, его дают даже детям. Не забудьте взять его с собой. Положите в чемодан разные солнцезащитные средства: для тела, для лица, для детей. 

Также за неделю или пару дней до отпуска сделайте легкий пилинг тела и лица у косметолога. Он не только обеспечит красивый и ровный загар, но и поможет уберечься от таких нежелательных явлений, как сыпь, покраснение, ощущение зуда на кожие и т.д.  Имеет смысл до поездки пару раз сходить в солярий, чтобы подготовить кожу к активному солнцу. Но не переусердствуйте: если вы получите в солярии ожоги, загорать уже не сможете, а купаться в море будет больно.   

Пейте больше воды 

Когда вы приезжаете в другое место, меняется все: климат, воздух, еда, вода. Следите за качеством продуктов, которые едите в отеле: еда не должна быть слишком острой, жирной, соленой. Воздержитесь вечером от алкогольных возлияний, которые часто практикуют туристы на «все включено». Помогайте своему кишечнику: пейте больше воды. Это предотвратит обезвоживание организма. Она должна быть свежей и чистой. Когда организм теряет влагу, агрессивное солнце быстрее сушит кожу и вызывает ожоги. 

Смывайте морскую соль 

Вода в море соленая, и когда вы вышли из него и сразу использовали солнцезащитный крем, на теле у вас образуется «каша». Каждый раз смывайте морскую воду пресной водой и наносите солнцезащитный крем на чистую кожу. За один пляжный день вы можете повторить нанесение средства 6-7 раз – не жалейте крем от солнца, используйте его каждый час.

Уход после пляжа 

После пляжа вымойтесь гелем для душа (лучше обойтись без мыла), для очищения лица желательно использовать специальные средства – они должны быть для сухой и обезвоженной кожи, не для жирной. Они могут быть с экстрактами алоэ вера, огурца, зеленого чая, цветов – нежные и щадящие. Для мытья волос используйте такие же щадящие шампуни – увлажняющие, безсульфатные. Не забудьте взять с собой на море маски. 

Совет: если вы получили ожоги, смажьте это место любым кисломолочным продуктом – кефиром, сметаной, айраном, мацони – и подержите на коже 20 минут. Это народное средство весьма эффективно. 

После того, как вы помылись и обтерлись полотенцем, нанесите на кожу пантенол, бепантен, гель с алоэ вера. Для лица подходят увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой и витаминами. Не торопитесь сразу накидывать халат, дайте коже подышать и остудиться. 

 

 


Источник: Без сухости и ожогов: как правильно следить за кожей на море
Опубликовал:
Теги: Мой дом - На отдых

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как правильно признаваться в измене
Как правильно признаваться в измене
19
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:22 01 янв 2020
Для доброго утра: 10 вечерних привычек людей с хорошей кожей
Для доброго утра: 10 вечерних привычек людей с хорошей кожей
30
Человек познаёт мир 00:30 10 июл 2022
Как правильно найти любовника
Как правильно найти любовника
112
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:17 31 янв 2020
Как правильно ухаживать за руками дома
Как правильно ухаживать за руками дома
7
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:36 25 сен 2020
10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки
10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:54 21 окт 2020
Как правильно воспитать мужа
Как правильно воспитать мужа
55
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:19 26 мар 2020
Как правильно общаться с врачом
Как правильно общаться с врачом
66
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:36 16 янв 2020
Программы похудения в санаториях — как снижать вес правильно
Программы похудения в санаториях — как снижать вес правильно
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:31 27 янв 2022
7 вопросов священнику о том, как правильно прожить Великий пост
7 вопросов священнику о том, как правильно прожить Великий пост
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:00 04 мар 2020
Доктор Комаровский рассказал, в каком возрасте ребенка можно везти на море. И никак не раньше!
Доктор Комаровский рассказал, в каком возрасте ребенка можно везти на море. И никак не раньше!
18
Сад огород дача и все самое интересное 05:51 14 июл 2018
5 главных ошибок в антивозрастном макияже и как их исправить
5 главных ошибок в антивозрастном макияже и как их исправить
19
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:41 19 окт 2020
Открыла для себя прелесть шарлотки с творожной начинкой, пеку каждый день
Открыла для себя прелесть шарлотки с творожной начинкой, пеку каждый день
0
Застолье 16:54 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства