Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать

 

С приходом осени и началом отопительного сезона наша кожа страдает вдвойне: от холодов на улице и от сухого воздуха в помещении. Она становится сухой, шелушится, грубеет, трескается и краснеет, что вызывает дискомфорт, а иногда даже боль.

Многие думают, что в таких случаях будет достаточно обмазаться с ног до головы очень жирным кремом, но врач-дерматовенеролог Алексей Едемский с этим несогласен. По его мнению, к вопросу защиты кожи осенью нужно подойти более основательно. Вот каких 7 правил он рекомендует придерживаться.

Прячемся от холода

Очень банальное и очень важное правило, которое многие почему-то забывают соблюдать. Старайтесь в осенне-зимний период пореже бывать на сильном холоде, обязательно одевайтесь адекватно погоде, носите перчатки, теплый шарф, а если сильно замерзли, поскорее бегите домой согреваться. Но помните, что нельзя сразу же мочить замерзшие руки и лицо горячей водой. Из-за резкого перепада температуры происходит расширение сосудов, что может привести к куперозу.

Боремся с шелушением

Осенью и зимой на коже может появиться шелушение. Избавиться от него помогут крема, содержащие мочевину. Благодаря им огрубевшие участки кожи будут быстрее обновляться и увлажняться, в результате чего кожа вернется к своему прежнему виду. Но если шелушения слишком заметные и агрессивные, рекомендуем вам обратиться к специалисту, которые проведет энзимный ферментативный пилинг лица и быстро решит вашу проблему.

Помним о губах

Теперь настало время позаботиться о губах. Ведь осенью они как никогда нуждаются в увлажнении, особенно после прогулки на холодном ветре. Ни в коем случае не облизывайте губы, пользуйтесь питательным бальзамом, а на ночь — мажьте их жирным кремом.

Принимаем душ без «косметических помощников»

Гели для душа обладают способностью обезжиривать кожу, что часто приводит к ее сухости, особенно осенью. В холодные времена года, когда кожа и без того страдает от внешних факторов, откажитесь от пенящихся косметических средств. Если вы принимаете душ каждый день, будет достаточно помыться проточной водой. Для более тщательной очистки кожи используйте косметику с натуральным составом — она не так сильно пенится и меньше сушит кожу.

Увлажняем воздух

С началом отопительного сезона воздух в вашей квартире становится слишком сухим, из-за чего страдает как ваша кожа, так и организм в целом. Чтобы избежать неприятных последствий, обзаведитесь увлажнителем воздуха. Эта на первый взгляд бесполезная вещь будет поддерживать необходимую влажность воздуха в помещении, что поможет предотвратить ряд заболеваний и избежать проблем с кожей.

Используем жирный крем

Надеемся, с этим правилом уже знакомы все. Осенью и зимой обязательно нужно пользоваться увлажняющим кремом, и чем жирнее он будет, тем лучше. Наносить косметическое средство нужно за пару часов до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться и высохнуть. Иначе не успевшая испариться влага приведет к переохлаждению кожи, что окажет совсем нежелательный эффект.

Следим за питанием

Еще одно важное правило, которым многие пренебрегают. Осенью в вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые насыщенными жирами, например, рыба и нерафинированные растительные масла. Также следует снизить количество потребляемого сахара, так как он влияет на состояние кожного сала. Если оно станет тягучим, кожа не будет получать достаточно питания, а это может привести к сухости.

А как ваша кожа чувствует себя в период холодов?


Источник: 7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать
Опубликовал:
Теги: здоровье и медицина кожа Лайфхаки Общество Полезные советы правила советы Уход здоровье холодное facebook бесполезный

Комментарии (14)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана
Жирный крем может быть только питательным, но никак не увлажняющим...Автор, ты тупишь.
Акалифа Кунти
Тупите вы, дамы. Увлажняющее средство может быть как гелем вообще без жирной фазы, так и очень жирным кремом.
ирина нарнова 
Банальные всем известные советы
Ирина Молчанова 
Как-то читала мнение одного «гения», что в мороз нельзя пользоваться увлажняющим кремом, потому что влага в нем попадёт в глубокие слои эпидермиса, превратится в лёд, повредит кожу и вызовет купероз
Акалифа Кунти
Можно. ТОлько наносить такой крем за час, а лучше за два до выхода на улицу.
Ирина Молчанова 
Суть не в этом. Чтобы влага превратилась в лёд, температура кожи должна опуститься ниже 0. Но если это произойдёт, человека уже ничего не будет волновать, в том числе возможный купероз))
Лена Костык 
Мой любимый совет - наносить крем за 1,5-2 часа до выхода на улицу:). Во сне наносить. Или ещё не открыв глаза. Тем, кому посчастливилась необходимость просыпаться за 2 часа до выхода из дома.
Акалифа Кунти
Это касается только увлажняющих кремов, когда температура на улице ниже нуля. Наносите любой другой хоть за 5 минут до выхода.
Наталья Зависнова 
Просто жир предохраняет кожу от воздействия холода. А увлажняющий можно использовать на ночь
Валя Мухина 
Я согласна с автором письма. Так и буду поступать
Елена Дюкова
Мне косметолог рекомендовал зимой утром наносить ночной крем, вечером увлажняющий дневной. Но возникает вопрос : ночью идёт регенерация кожи, чему способствуют добавки в ночном креме. И?
Ирина Антипова 
Бред! Всё индивидуально!!!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 правил ухода за кожей
10 правил ухода за кожей
9
Дома лучше! 09:01 03 янв 2021
От сала до семечек: 5 суперфудов русской кухни, о пользе которых вы знали не все
От сала до семечек: 5 суперфудов русской кухни, о пользе которых вы знали не все
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:01 Вчера
Подвесной двухуровневый потолок из гипсокартона с подсветкой Подвесной двухуровневый потолок из гипсокартона с подсветкой
10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки
10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки
35
Женский каприз 11:30 08 ноя 2018
Простое правило в туалете, которому нужно научить всю семью
Простое правило в туалете, которому нужно научить всю семью
41
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:01 18 дек 2020
Почему нам так важно слышать слово «люблю»?
Почему нам так важно слышать слово «люблю»?
29
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:01 08 янв 2021
Три секрета мужчин, которые необходимо знать всем женщинам
Три секрета мужчин, которые необходимо знать всем женщинам
10
Человек познаёт мир 10:59 04 май 2018
10 хитростей по уходу за собой, о которых ты точно не знала!
10 хитростей по уходу за собой, о которых ты точно не знала!
12
Интересный мир 01:20 25 дек 2016
10 неочевидных правил экономии, которые должны знать все
10 неочевидных правил экономии, которые должны знать все
29
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:50 22 окт 2020
17 важных правил в отношениях, которые часто игнорируют
17 важных правил в отношениях, которые часто игнорируют
2
Живи правильно 18:09 05 апр 2018
10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки
10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки
25
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:54 21 окт 2020
Всё, что тебе действительно необходимо знать о хиромантии. Только самое важное, никакой воды!
Всё, что тебе действительно необходимо знать о хиромантии. Только самое важное, никакой воды!
1
Интересный мир 10:15 17 ноя 2017
Бездомный кот пугал людей сердитой мордой, пока у него не появилась хозяйка
Бездомный кот пугал людей сердитой мордой, пока у него не появилась хозяйка
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:39 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства