Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

5 вредных убеждений, навязываемых вам для «позитивного мышления»



Позитивное мышление — это тренд последнего десятилетия. О том, что мысль материальна, написаны серьёзные труды, нам твердят об этом психологи, доморощенные эзотерики, специалисты на мастер-классах, да даже друзья и близкие — в те моменты, когда нам плохо.

Однако мысли о прекрасном и светлом будущем и безоблачном настоящем помогают не всегда. А иногда даже наносят непоправимый вред. Приведём примеры потенциально опасных установок.

«Мысли позитивно, и всё будет хорошо!»

Это основа основ теории позитивного мышления. И, конечно, немало примеров того, как это в действительности неплохо срабатывало. Однако давайте вспомним следующую ситуацию, которая наверняка случалась с большинством из нас. Мы сами или близкий человек начинаем чувствовать физическое недомогание. И пока, вроде бы, терпимо, пока поход к врачу можно и отложить. Ведь важно думать о хорошем, внушать себе только позитивные мысли. А вдруг и правда всё само пройдёт, ведь часто так и бывает. Мы до последнего игнорируем сигналы своего организма, пока не «припрёт» настолько, что дальше уже терпеть и думать о хорошем никак не получается. И ладно, если болезнь уже не запущена до такого состояния, что лечение будет долгим и трудным. Хорошо, если лечение вообще в таком случае поможет. А если будет совсем поздно? В таком случае проклянёшь все установки позитивного мышления на свете.

Слушать своё тело, объективно оценивать ситуацию и вовремя предпринимать необходимые для здорового самочувствия меры — это важный принцип самосохранения. И здесь никакие «мысли о хорошем» не помогут.

Возьмём другой распространённый пример, связанный уже с душевным и психическим здоровьем. Вы занимаетесь работой, которую ненавидите. Вас воротит от одной мысли, что утром нужно вставать и насильно тащить себя в офис, в окружение неприятных вам коллег и/или начальства, вы ждёте выходных, как единственно наполненных радостью и смыслом жизни дней. В таком случае пора искать другую работу или даже сферу деятельности. Но не тут-то было, ведь вы сторонник «позитивного мышления». Вы ходите на тренинги по самомотивации, старательно убеждая себя, что всё наладится, надо только позитивно смотреть на проблемы. Но начальство ведать не ведает об этих ваших радужных установках и продолжает вести себя неадекватно, зарплата не растёт, а коллеги изматывают скидываемой на вас работой. Поднимающиеся волны соответствующих здравых мыслей и эмоций вы постоянно подавляете, искусственно улыбаясь окружающим и убеждая самого себя в бесконечном «всё будет хорошо». В итоге — нервное истощение, срыв и в лучшем случае визиты к психологу. А в худшем? Строчки в криминальной хронике или суицид.

«Общайтесь только с позитивными и успешными людьми!»

Мол, оцените своё окружение и распрощайтесь с неудачниками, лузерами, негативно мыслящими, — говорят нам сторонники позитивного мышления. И ведь действительно так не просто считают, но и поступают очень многие. Иногда даже неосознанно. Наступает чёрная полоса в жизни, вы обращаетесь за помощью к друзьям, и вдруг выясняется, что помочь тебе не просто не могут, но и не желают. Ведь это якобы привлечение неудач и в свою собственную жизнь. И вереница несчастий увенчивается ещё и страшным осознанием, что и не было на самом деле у тебя никаких друзей. А ведь в такой ситуации может оказаться каждый из нас.

Вспомните при этом христианские заповеди о сострадании к ближнему:

Милосердие — это самое простое, в чём мы можем стать подобными Богу… Слово «милость» означает не просто поступок, а особое душевное расположение. Милость — это сопереживание и сострадание, сердечная жажда помочь нуждающемуся. Для милостивого каждый страдающий — родной и близкий. Более того, при подлинном милосердии человек отдаёт своё другому и радуется.

Это моральная основа здорового человеческого общества, пекущегося о старых и немощных, об людях с ограниченными возможностями, о тех, кто пережил катаклизмы природы, террористические акты, попал в аварию и так далее. Чем же отличается человек, внезапно уволенный с работы или которого бросил супруг? Это такой же нуждающийся в милосердии близкий. Отказывая себе в этом важном чувстве сострадания, вы делаете моральными инвалидами самих себя.

Однажды может произойти и такое: вы будете единственным оказавшим помощь «неудачнику», а в будущем он окажется тем единственным, кто поможет в сложной ситуации и вам самим.

«Избегайте окружающего негатива всеми силами»

Негатив может прийти в нашу жизнь не только от знакомых, «отрицательно» на нас влияющих, но и с плохими новостями и в целом внешними событиями, исправить или повлиять на которые мы сами не в силах, а значит, и нет смысла о них знать. И вообще не стоит смотреть не только неприятные новости по ТВ, но и страшные или просто грустные фильмы, социально острые, но некрасивые фотографии или видеоролики, слушать истории про чьи-то несчастья. Только позитив, только красота вокруг, только лёгкость и светлое существование, здоровый образ жизни везде и во всём…

Но простите, как же тогда развиваться личности? Здравой самооценке, стойкости, эмпатии? Какими вырастут дети, которых будут тщательно оберегать от негативных эмоций? И что случится с вами в таком вот воздушно-волшебном вакууме?

Даже негативные эмоции необходимы нам, чтобы выстраивать верные защитные механизмы. Понимать, принимать и переживать их в полной мере необходимо так же, как и чувство радости, удовлетворения и счастья. Неспособность принимать «плохие эмоции» порождает серьёзные психологические проблемы, подавляет в нас гнев и страх, которые нередко требуются для своевременной реакции на события, на защиту себя и своей жизни.

«Вы справитесь, просто верьте в лучшее!»

Позитивное мышление зачастую не позволяет нам думать критически, правильно оценивать ситуацию. И нередко вместо того, чтобы решить какую-либо жизненную сложность, человек, полагаясь на веру в то, что «он справится и всё будет непременно хорошо», оказывается у края пропасти или же попросту страшно разочаровывается.

Возможно, именно поклонниками «позитивного мышления» являются все те бедолаги, набирающие миллионные кредиты, но верящие при этом в некое абстрактное лучшее. В практике психологов нередки случаи, когда из-за таких легкомысленных, откровенно вредных убеждений люди бессмысленно рисковали своей жизнью и жизнью близких, брались за опасную работу или соглашались на преступные схемы, а затем попадали в тюрьму.

Эффективная работа, качественная жизнь, успех — это не свод правил и позитивных утверждений. Это реалистичная оценка окружающих событий, вашей собственной ситуаций и собственных же в ней возможностей.

«Самомотивация — главный стимул для достижения цели»

Высокая самооценка — это неплохо, но одна она редко решает проблемы. Если она не подкреплена реальными действиями — пиши пропало.

Что же делать для того, чтобы не просто «мыслить позитивно», но и выстроить качественную жизнь согласно реалиям? Попробуем систематизировать:

  • Принимать во внимание не только желаемые вами позитивные варианты развития событий, но возможные неприятные последствия.
  • Заранее продумывать возможный негативный сценарий. И это совершенно не означает, что нужно наполнить себя плохими мыслями. Нужно просто продумать план Б: что делать, если всё выйдет не так, как предполагалось?
  • Не тешить себя пустыми надеждами и опираться на реальные факты.
  • Совершать ряд действий, чтобы достигнуть цели, постоянно давая оценку самому себе. Кроме того, быть гибким и вовремя изменять и корректировать планы.
  • Стараться оценивать события со стороны, не принимать свою оценку за единственно верную.
  • Для этого стоит лишний раз спросить мнение у людей, которым вы доверяете или у сторонних специалистов.
  • Реально оценивать собственные возможности и ресурсы и опираться в большей степени на них.

Разрешать себе мыслить непозитивно, переживать свои эмоции, не отворачиваться от людей — и есть жить полноценной жизнью. Не забывайте важное: просто невозможно по-другому во всей полноте прочувствовать счастье и радость бытия.


Источник: https://www.factroom.ru/psihologiya/5-vrednyh-ubezhdenij-navyazyvaemyh-nam-dlya-pozitivnogo-myshleniya
Опубликовал:
Теги: мышление авария б Бог болезнь

Комментарии (24)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Владимировна
Да, чудесненько: окружайте себя позитивными успешными людьми, выбросьте из жизни болеющих родителей-пенсионеров, потерявшего работу друга, попавшую в аварию дочь... Живите позитивненько, и все будет О'кей! Только забывают эти говенные гуру, что существует закон бумеранга, и если ты кого-то предал из-за того, что он неуспешный, то и тебе самому прилетит тем же концом по тому же месту. А про материальность мыслей: "Хоть сто раз скажи "халва", во рту сладко не станет".
Визы-иммиграция Временная
думаю, немного не о таких людях речь идёт в статье... У меня есть знакомая. которая уже при входе в мой офис с !кислой миной и тяжело вздыхая" говорит всё время о плохом. Спроси её -как дела - обязательно - плохо. кот болеет, Эдик.. педик и пошло-поехало... а я работаю и стараюсь решать свои задачи. Оно мне надо - молодая девчонка приходит ко мне и всё время портит мне настроение своим негативным видом и сплетнями??? 2 года её терпела и старалась приободрить идавать деуственные советы... а воз и ныне там... Наконец я ей сказала - у меня не кабинет психолога! Не нравится твоя жизнь, меняй свой взгляд на мир и делай что-то другое - тогда и результат другой будет! Мои соседи по офису поддержали меня и сказали - как же долго я её терпела...
Светлана Владимировна
Да, про таких нытиков Вы абсолютно правы – их надо сразу гнать лесом. Потому что им в самом деле никакие советы не нужны, им надо только поныть. А решать свои проблемы они ленятся. Да и если решат - им же ныть не о чем будет. Они ноют, как дышат.
Яна Толстова 
Это,к сожалению,пришло к нам с Запада. Даже если у тебя все плохо,ты должен улыбаться и говорить" Все о-кей!". У русского человека менталитет другой-нам нужно поплакаться,поговорить с подругой-мамой и все будет хорошо. Но навязывание извне очень уж сильно.
Наталья Зависнова 
Прекрасный образец некомпетентности автора. Описание какого-то придурка, не знаю, бывают ли такие в жизни. Не толлько упростили, а не отличают самомотивацию от высокой самооценки, и многое другое. Автор очень далек от понятия "позитивное мышление". Надерганы какие-то высказывания, непонятно откуда. И на них строится вся статья. Доля оптимизма просто необходима по жизни, но это вовсе не отрицает оценку ситуации
Наталья Фоменко
В статье уж слишком все упростили. Даже поговорка есть - На Бога надейся, а сам не плошай.
Вера Петрякова 
Вряд ли человек способен настолько контролировать свои мысли. Достаточно будет того, чтобы не впадать в отчаяние. Иногда нужно помолиться богу, иногда нужно выговориться перед подругой, иногда отвлечь себя поездкой на курорт. Даже шопинг сгодится, чтобы отвлечь мысли от опасного русла. А выбирать друзей по шкале успешности вообще глупость. Каждый человек за свою жизнь успевает побывать и успешным и неудачником. Если живет дольше, чем мотылек.
Ludmila Kayutina
Очень спорные и немного примитивно представленные рассуждения, всё свалено в одну кучу. Мысль материальна - это точно, абсолютно точно, совершенно точно! Это я могу доказать кому угодно. Думайте так, как Вам бы хотелось, чтобы что-то состоялось, выполнилось, сработало. Общаться можно со всеми: с успешными, не очень успешными, с лузерами, но другое дело, как Вы подходите к этому общению, то есть, не надо изъедать себя завистью, превращаться в источник излишней жалости, лучше постараться помочь. Далее, избежать печальных моментов в жизни никому не удаётся, просто нужно не впадать в отчаяние, и это порой очень сложно, но жизнь продолжается, и нужно идти дальше, действовать, что-то менять. Верить в лучшее всегда помогает справиться с трудностями, так как человеку свойственно во что-то верить, это просто необходимость. Знаю немало людей, которым эта вера в лучшее очень очень очень помогает. Самомотивация и высокая самооценка - это две разные вещи, уважаемый автор статьи! Первая вещь - это "двигатель" в сознании человека, и именно он толкает человека на те или иные "подвиги", которые могут быть со знаком "плюс" или "минус".
В общем и целом, давать себе положительный заряд энергии, верить в хорошее, настраивать себя на положительное, относиться к реальностям жизни философски - это, в первую очередь, прекрасно отражается на духовном и физическом здоровье самого человека, со знаком "плюс", конечно Поверьте, это чистая правда!
Olga O
просто не надо бросаться из одной крайности в другую. Здраво мыслить и искать золотую середину. Жизнь многогранна, в ней есть место и хорошему, и плохому. Исключив плохое, мы можем лишить себя хорошего.
Татьяна S@
Автор путает гречку с сечкой, толком не разобравшись. Конечно, помогать нужно обязательно и новую работу искать, и другие выходы из проблемных ситуаций. Но все это не отменяет того, что мир нужно воспринимать позитивно, и в то же время, трезво. Не унывать, не паниковать, не желать зла, не обижаться, думать хорошо и далее по тексту.
Наталья Зависнова 
Совершенно верно! Позитивное мыщление лучше понимать, как способность искать и находить выход из ситуации, не унывать, не отчаиваться, не падать духом и не сдаваться
Nataliya
Именно так: один видит за окном дождь, грязь и мрак, а другой дождь, который промыл листву, полил цветы и очистил воздух. Разное восприятие и соответсвенно разное настроение, а значит один грустит, другой радуется.
Елена Останина 
Полностью согласна с предыдущими комментариями
Влада Новикова 
Мысль материальна это как? Мечтая о ребёнке и не имея мужчины можно забеременеть? Или мечтая о удачном замужестве, но нигде не бывая можно выйти замуж? Я могу продолжать список, согласна с комментарием Светланы Владимировны : " хоть сто раз скажи халва...."
Ольга Леоничева 
Да, мысль материальна. Если ты мечтаешь о ребенке, то поневоле будешь прикладывать УСИЛИЯ для получения оного. А мечтать о счастливом замужестве, нигде не бывая, сидя на диване и НИЧЕГО на делая можно до самой пенсии. Если есть какое-то стремление, но нужно прикладывать усилия для его воплощения в жизнь. Народ мудр, не даром говорит, что под лежачий камень вода не течет. Хочешь быть счастливым -так будь им. А если тебе важно лишь помечтать о счастье, да поплакаться на жизнь - ну что что ж, у каждого свой выбор.
Душечка
А я мечтаю, чтобы сын мой жил с женой своей отдельно от нас, и что я могу при этом сделать, если он сам ничего не делает, пробовал познакомиться, не получилось, и все, слезы, жалобы, что все плохо, мы с мужем устали, предлагали квартиру снять, не хочет, ничего не хочет, тут мечтай не мечтай, терпеть и улыбаться приходиться, хотя на душе постоянно тревога за наше будущее, но сделать пока ничего не могу.
Наталья Зависнова 
Вариантов два. Или создать им такие условия, чтобы они захотели уйти, или самим уйти на квартиру.
Ирина Алпатова
Не кому создавать "невыносимые условия". Душечка пока мечтает, чтобы сын познакомился, потом женился (счастливо желательно), а потом свалил и не мозолил глаза. А он - ...че-то не получается.
Nataliya
Вашего сына вы ведь воспитали: что посеешь, то пожнёшь!
Душечка
Не чтобы свалил, как вы выражаетесь, а был счастлив, потому что, сейчас он очень по этому поводу сам переживает, что ничего не получается, а мы с мужем переживаем за него,пишете осуждая что ли, не знаете всех обстоятельств, не судите, да не судимы будете, а сын мой единственный и самый любимый, и я желаю ему только счастья, а где и как ему жить он сам решит.
Душечка
Да вы правы, что посеешь, то пожнёшь, мы жили с моей мамой, и это очень повлияло на воспитание сына, и на нас всех. А кто критикует, видимо белые и пушистые, все делали и делают правильно, и все у них идеально, ну что же, будьте и дальше счастливы и здоровы, только не надо других судить.
Светлана Андреева 
Научите сына ухаживать за женщинами, а не преподносить себя, любимого, в качестве подарка. Все мои знакомые мамы мальчиков обязательно учили этому сыновей.
Nadezhda M
Верно написано.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Мастер Ошо объясняет, почему «позитивное мышление» - бред
Мастер Ошо объясняет, почему «позитивное мышление» - бред
21
Общество и я 21:00 01 июн 2017
Позитивное мышление: почему оно нам вредит?
Позитивное мышление: почему оно нам вредит?
11
Женский каприз 13:25 10 янв 2018
Действенные лайфхаки, как упростить свою жизнь на даче. Действенные лайфхаки, как упростить свою жизнь на даче.
6 хитростей, которые помогут сместить фокус с негативного мышления на позитивное
6 хитростей, которые помогут сместить фокус с негативного мышления на позитивное
13
Человек познаёт мир 19:41 28 дек 2018
Принудительное счастье: как позитивное мышление портит нам жизнь
Принудительное счастье: как позитивное мышление портит нам жизнь
4
Общество и я 16:00 10 мар 2018
5 способов оставаться позитивным, когда негативные люди вытягивают вашу энергию
5 способов оставаться позитивным, когда негативные люди вытягивают вашу энергию
16
Человек познаёт мир 03:08 04 сен 2018
О леди, лядях и категоричности мышления
О леди, лядях и категоричности мышления
15
Интересный мир 17:09 11 июл 2016
Позитивные вечерние Демотиваторы (30 фото)
Позитивные вечерние Демотиваторы (30 фото)
1
Человек познаёт мир 05:20 29 мар 2018
Подборочка интересных и позитивных картинок
Подборочка интересных и позитивных картинок
5
Человек познаёт мир 06:47 16 мар 2018
30 позитивных демотиваторов
30 позитивных демотиваторов
0
Дача сад огород и просто интересное 11:57 26 ноя 2018
Не хочу быть бабушкой, а невестка навязывает общение с внучкой
Не хочу быть бабушкой, а невестка навязывает общение с внучкой
48
И Про Это 09:00 05 мар 2020
19 самых вредных продуктов на Земле
19 самых вредных продуктов на Земле
81
Дача сад огород и просто интересное 11:11 10 фев 2019
Кромешная тюряга:  почему японские тюрьмы считаются одними из самых суровых
Кромешная тюряга: почему японские тюрьмы считаются одними из самых суровых
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:13 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства