Низкая самооценка мешает не только профессиональному росту, она также тормозит и личностное развитие. Человек с подавленной самооценкой не верит в себя и боится брать ответственность. Какие привычки способствуют развитию заниженной самооценки и что выдает в вас неуверенного человека - дальше по тексту.
Вы жалуетесь
Если вы часто жалуетесь, значит, скорее всего, у вас низкая самооценка. Вы привыкли делать из себя жертву, окружающим людям не нравится общаться с человеком, который постоянно источает негатив. Вас начинают избегать, а вы - не верить в себя еще больше.
Вы ищите одобрения
Aquarius Studio / Shutterstock.com
Если вам всегда нужна мотивационная подпитка от других людей, значит вы не очень верите в то, что делаете. Перестаньте требовать похвалу от других и начните трезво оценивать свою работу. Когда ваша собственная оценка станет для вас высшей ценностью, тогда вы и поймете, что ваша самооценка находится в нормальном состоянии.
Вы долго сомневаетесь
Если вы всегда сомневаетесь в себе, своих действиях, время подтянуть свою самооценку. Представьте, что большинство считают, что ваш новый стиль прекрасен, а один завистливый человек считает, что вы выглядите не очень. Если мнение последнего глубоко задевает вас, значит у вас проблемы с уверенностью в себе.
Вы чувствуете вину
Если ваша совесть из-за малейшей провинности, про которую все давно забыли, продолжает вас грызть, значит у вас проблемы с самооценкой! Перестаньте придумывать себе наказание и съедать свою уверенность изнутри. Лучше постарайтесь все отпустить, простить себя и других. И начать жить сегодняшним днем!
Вы соперничаете
adriaticfoto / Shutterstock.com
Здоровая конкуренция полезна, но постоянное соперничество в любых сферах — это уже показатель, что вашей самооценке постоянно требуется достижения, чтобы она не упала до депрессивного уровня. Перестаньте ощущать себя хуже остальных и поймите, что лучше всех все равно не стать. Примите себя такой какая вы есть, и с помощью этой гармонии идите вперед, без оглядки назад.
Если вы обнаружили у себя парочку из этих признаков, значит вам пора поработать над своей самооценкой! Перестаньте в себе сомневаться и работайте над уверенностью. Постарайтесь отпустить прошлое и не корите себя за ошибки. Выполнив эти простые условия, качество вашей жизни станет на порядок выше!
Комментарии (75)