Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

20 способов борьбы с зимней хандрой

Хочется завернуться в одеяло и перейти в спящий режим? Это состояние, возникающее в холодный период года, знакомо многим. Рассказываем, как добавить зиме красок и сделать жизнь ярче.

Расставьте по дому свечи и зажгите их, создав атмосферу уюта и комфорта.

Окружите себя предметами ярких цветов.

Соберитесь и выйдите на улицу — прогулка на свежем, морозном воздухе быстро поднимет вам настроение.

Возьмите несколько уроков по вязанию и практикуйтесь долгими зимними вечерами.

Сделайте красивые фотографии зимней природы.

Приобретите стильные сезонные аксессуары.

Сделайте перестановку.

Попробуйте новые рецепты горячих напитков.

Организуйте для себя, родных и друзей тематическую фотосессию на фоне зимней природы.

Начинайте утро с выполнения любимых асан из йоги.

Побалуйте себя вкусностями.

Проводите больше времени в компании друзей.

Наполните дом любимой музыкой.

Заведите домашнего питомца.

Поменяйте стрижку.

Сходите в музей или на выставку.

Украсьте по‑новому ваше рабочее место.

Организуйте у себя дома зимний сад из цветов и растений в горшках.

Начните регулярно заниматься спортом с Go2Fit.

Развесьте по дому гирлянды.


Источник: 20 способов борьбы с зимней хандрой
Автор:
Теги: зима снятие стресса советы психолога хандра борьба аксессуар Атмосфера быстрый

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Воблеры для зимней рыбалки
Воблеры для зимней рыбалки
0
Интересный мир 07:35 20 авг 2016
«Подумаю об этом завтра»: еще 11 способов борьбы с прокрастинацией
«Подумаю об этом завтра»: еще 11 способов борьбы с прокрастинацией
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:16 29 янв 2023
Полный гид по всем видам зимней обуви: 20 различных вариантов
Полный гид по всем видам зимней обуви: 20 различных вариантов
2
Женский каприз 01:02 18 янв 2023
15 полезных способов использования кофейной гущи
15 полезных способов использования кофейной гущи
23
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:54 02 июл 2020
7 способов оказать поддержку
7 способов оказать поддержку
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:29 12 дек 2019
10 способов восстановить организм после праздников
10 способов восстановить организм после праздников
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:58 10 янв 2020
5 способов использовать старый стержень от ручки и другие хитрости быта из советских журналов
5 способов использовать старый стержень от ручки и другие хитрости быта из советских журналов
10
Человек познаёт мир 12:30 09 янв 2024
6 способов общения с нытиками
6 способов общения с нытиками
26
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:53 21 окт 2019
5 способов прекратить думать, что вы недостаточно хороши
5 способов прекратить думать, что вы недостаточно хороши
7
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:58 19 ноя 2021
11 проверенных способов досадить мужчине
11 проверенных способов досадить мужчине
102
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:40 17 июн 2020
10 способов сохранить хорошие отношения с партнером до старости
10 способов сохранить хорошие отношения с партнером до старости
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:37 28 авг 2019
10 способов порадовать себя
10 способов порадовать себя
21
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:31 08 сен 2019

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства