Руководитель лаборатории этиологии и эпидемиологии гриппа НИИ вирусологии, профессор Елена Бурцева рассказала, как защитить себя от гриппа в сезон простуд.
Она отметила, что существует много факторов, которые могут способствовать риску инфицирования и тяжелому течению инфекции гриппа. Первый фактор защиты — это ношение масок.
— Есть много споров, но исследования показали, что это эффективнее социального дистанцирования. Ее нужно носить не более двух часов, чтобы она была эффективной, — объяснила врач в новом выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1».
Второе, что может защитить человека от вирусов на первом этапе – интерфероны, то есть, белки, которые обладают рядом свойств, в том числе иммуномоделирующим и противовирусным.
— Если мы видим достаточное количество интерферонов в дыхательных путях, то человек будет стойким к вирусам. Курение, сухой воздух и недостаток сна влияют на снижение естественных интерферонов. Восполнить их можно при помощи назальных спреев, такая рекомендация существует, — сказала вирусолог.
Ученая-иммунолог Дарья Карташева-Эберц рассказал о том, насколько оксолиновая мазь и чеснок в борьбе с ОРВИ, гриппом и другими вирусами.
Комментарии (2)