Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

В 50 лет в теле женщины происходят изменения, о которых не знает 90% из них



Вот как правильно адаптироваться.

Время течёт, всё меняется, а предрассудки остаются. Пора с ними расставаться — особенно если вам уже за 50!

Многие считают этот женский возраст старостью и ошибаются. По классификации ВОЗ, она начинается после 75 лет, пожилой возраст — после 60 лет, а с 45 до 60 идёт средний возраст, самый расцвет сил. 50-летние дамы — это женщины зрелого возраста, напоминает Bucataria Noastra.

Известно, что нижеизложенных правил придерживалась сама королева Елизавета II. Став зрелой (но не старой!) женщиной, она по-новому взглянула на жизнь.

 Она по сей день выглядит красивой и счастливой. Наверняка и чувствует себя такой же.

Вот что она советовала:

1. Откажитесь от диет.

Диеты не работают. Они приводят к плохому настроению и обратному эффекту: набору веса в конечном итоге, когда не остаётся сил на постоянное затягивание пояса и хочется пуститься во все тяжкие.

Просто питайтесь правильно, наслаждайтесь всеми дарами природы, которые она преподносит в виде продуктов. Чрезмерная строгость рациона и явные излишества ещё никого не молодили. Помните главное правило: меньше калорий — больше белков!

2. Примите свою седину.

Красить волосы — это нормально. Смена причёски, улучшение внешнего вида, экспериментирование с образами всегда на пользу. Но не стоит менять цвет волос только для того, чтобы спрятать седые пряди!

3. Делайте всё важное прямо сейчас.

Не откладывайте на потом. Пересмотрите свои приоритеты. У вас есть мечты, как и у каждого человека.

Да, они важны, но из-за множества бытовых проблем воспринимаются как не срочные. А ведь их время уже настало! Начинайте осуществлять!

4. Принимайте свои ошибки.

Не стесняйтесь их, вы ведь уже не девочка. Можете смело рассказать друзьям и близким обо всех заблуждениях, которым вы поддавались. А ещё лучше сделать это с самоиронией — вам сразу станет легче!

5. Посвятите себя себе.

Близкие (дети, внуки, муж) — это очень важные для вас люди. Вы хотите сделать всё, чтобы они были счастливы. Отношения с ними строятся на вашей отдаче.

И зря. Хорошие отношения не могут быть однобокими. При настоящей близости родные поддерживают друг друга на пути самореализации.

Посвящайте 50% своего времени себе, и окружающие начнут делать то же самое. Отличный баланс!

6. Не повторяйте пройдённое.

Даже в буквальном смысле. Измените маршрут, которым обычно ходите из дома в магазин. Ваш мозг создал прочные нейронные связи, которые стали основой закоренелых привычек и шаблонного мировосприятия.

Встряхните его! Это поможет по-другому посмотреть на мир и начать учиться новому.

7. Не думайте о мнении окружающих.

Поймите: всем не угодить. Лучше считаться со своей совестью, чем с общественным мнением. Это правильнее.

Когда вы перестанете переживать о том, что о вас подумают, мир преобразится в ваших глазах, и ваше отношение к нему станет более приветливым.

8. Отсутствие денег — не оправдание безделью.

Есть люди, у которых действительно нет денег на проживание. А есть те, которые используют жалобы на финансы как отговорку, чтобы ничего не делать.

Обычно когда зарождается стоящая идея, на неё чудесным образом находятся и средства. Вселенная отвечает на запрос.

9. Верьте в любовь.

Любовь должна быть вашим перманентным состоянием. Любовь не зависит от возраста. Подумайте над этим!

10. Делайте невозможное.

Будьте реалисткой — требуйте невозможного! Если раньше вам недоставало внутренней решимости, то после пятидесяти пора перестать находиться в плену опасений и проявить все качества зрелой женщины.

Старение — естественный процесс. Не бойтесь его. Но помните слова Филлис Шлоссберг:

«Красивая молодость дана многим, красивая старость — лишь избранным».


Источник: В 50 лет в теле женщины происходят изменения, о которых не знает 90% из них
Опубликовал:
Теги: возраст женщина советы изменение тело баланс белок

Комментарии (84)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ольга Егорова 
А мне понравилась статья, как-то даже приободрила
Елена Васильева 
Ничего не зависит от наличия средств. Все зависит от того, что в голове и от действий, которые мы совершаем или не совершаем.
Елена Шумкина 
Все верно, но налиние средств также зависит от нас самих..
Марина Парфирьевна
На мой взгляд советы правильные. Просто мы по разному их воспринимаем. Если не обращать внимание на заголовок... На самом деле, как мы воспринимаем окружающий мир, так и чувствуем себя. Мне 67 лет. Я работаю и неплохо зарабатываю. Мои дети мне помогают по мере своих возможностей. В 60 лет начала свой бизнес. все возможно, надо только захотеть. И побольше позитива в жизни.
Людмила Жупикова
Марина мне 57лет.Похожая ситуация.Работаю успешно.Пробую создать свое дело мечтаю ставлю цели. Некоторые ровестники мне кажутся старше. Интересно с Вами пообщаться....
Виктория
Мне близкие не помогали, но всегда использовали, буквально сидели на моей шее. Всю жизнь терпела - считала, что всем обязана и только недавно поняла, что это ненормально и пора с этим кончать. Кардинально поменяла взгляды, круг общения, образ жизни. Не обошлось и без потерь, но зато я стала увереннее, сильнее, открылись новые горизонты, появились цели и есть первые результаты. Не помню, когда мне было так хорошо как сейчас. И таки-да, нужно любить и "Лучше считаться со своей совестью, чем с общественным мнением". Мне 51.
Марина Парфирьевна
все правильно. Вы нашли внутренние силы и резервы все поменять. Приветствую. Хорошо, когда близкие вас поддерживают, плохо, когда используют. Вы молодец!
Марина Парфирьевна
Да, Людмила, я готова с вами пообщаться, в принципе, на любые темы. У меня достаточно широкий круг интересов. А иначе было бы скучно жить.
Zara
Виктория,хорошо,что вы поняли и измнились.Рада за вас!Мне 52.Очень мне понравилось,как вы написали. А вы можете мне в личку написать? или мой е-мейл zannazanneta@mail.ru
Евгения Ляшко 
А при чем здесь изменения в теле? В названии одно, а в тексте о другом....
Helen Brown
По своему опыту могу сказать, что градации возраста очень условны, а жизнь - континуум. Особой разницы между собой в 40 и сейчас, в 69, субъективно(!!!) не ощущаю, потому что регулярно
занимаюсь гимнастикой лица и тела,
танцами. Ношу тот же размер (46), питаюсь так же умеренно. Учусь постоянно: языки, создание сайтов, дизайн интерьера.
Учиться сейчас легче, потому что больше опыта. О седине. Я стала седеть за 25, это
наследственное. А гримёры делают артистам
седину, чтобы «состарить». Вопрос: зачем мне этот эффект?))).
Всё - в голове. Необязательно следовать стандартам. Главное, заниматься тем, что любишь и быть с теми, кого любишь и кто любит тебя.
Раиса Харко
Вы всегда уходите от ответа,эдакое словоблудие.Как правило, просто по -семитски. Вода.
Елена Мартюшина 
Согласна с Вами, Раиса.
Наталья Попова
Да, только внутренне ощущение молодости поможет женщине жить радуясь
Светлана Устинова 
Вопрос к автору статьи: Юля, а вам сколько лет? Видно, до 50 ещё далеко, раз даёте совет делать все, как в последний раз. Не совсем верная формулировка! Все надо делать, как в первый раз, но учитывая опыт прожитых лет! Дети выросли, быт налажен, пора полюбить себя! А если до 50 на себя денег не заработала, то после 50 это сделать значительно труднее, силы и возможности уже не те!
Виктория
Светлана, если есть вера в себя, мозги, желание и силы, то в этом возрасте женщины могут самореализоваться и много достичь и есть тому примеры. Один из самых известных (но далеко не единственный) - Маргарет Тэтчер. Я, конечно, не медийная личность, но тоже решила кардинально изменить жизнь.
Вера Жигулева 
Здесь речь о том что 50 не рубеж старости, а рубеж зрелости. Призыв встряхнуться и даже привычный путь в магазин сменить, чтобы встряхнуть мозг, толкнуть к чему то новому. И не утыкаться в нехватку средств и считать это поводом не развиваться. Здесь призыв к развитию и о том что в 50 сил еще полно и надо их реализовывать, а не уходить в депрессию "по старости". Седина, конечно возрастной бич))) но все как то решают эту проблему, кому то прямо очень идет, а кому то нет. Но для женщины нормально ухаживать за собой.
Ольга Харитонова
Не, здесь про секреты тела обещали))
Ирина
ну и при чем к заголовку эти советы? что за мода давать заголовок и не отвечать на вынесенную в него тему... и советы банальные...
NONNA S/CH 
Только наличие средств могут исполнить эти 10 советов. В противном случае это жалкие потуги
Елена Шумкина 
А наличие средств должно упасть, как манна небесная?
Елена Романовская 
чТОБЫ ЗАРАБОТАТЬ ДОПОЛНИТЕЛНО. нУЖНО НАЙТИ,ГДЕ? Если заниматься тем, что умеешь, нужно найти сбыт. Если научиться чему то новому, нужны снова деньги.
Наталья Дугарова 
Стыдно, если в 50 лет нет денег, тогда что вы делали в жизни, что ничего не заработали?
Nina69
У меня нет - и мне вообще не стыдно. Вот ни капельки. Есть семья, жильё, здоровье, любимое дело. И перед кем мне должно быть стыдно? Кто, кроме меня, может быть мерилом моего успеха в жизни?
Рогова Валетина
Мне даже интересно, сколько Вам лет? Так может рассуждать человек, который вряд ли сам заработал хотя бы рубль.
Наталья К 
Хотелось бы узнать тайну, которую я не знала про 50 лет.
Nina69
Я вот узнала: оказывается, мои 50 - это средний возраст совершенно официально, хотя по ощущениям - вроде ещё молодость))))
Раиса Харко
Счастлив тот ни у кого больше, а кому хватает.! Деньги ни одного человека на земле ни сделали счастливым!!!Счастье у нас в голове!!!
Rita
Люди всегда будут несчастны, потому что они стремятся к постоянному счастью и статическому благополучию, которых не существует, а значит, впадают в неисчислимые разочарования. Другими словами - человеку всегда чего-то не хватает. И речь здесь не только о деньгах.
Виктория
Раиса, сорри, поправлю "Богат не тот, у кого денег больше, а тот, кому хватает".
Раиса Харко
Я так и написала!Вообще все в голове.
Светлана Хачатурян 
У трёх последних дам встретить красивую старость не получится)))
Ольга Яковлева 
Как проводы в последний путь. Ешь. что хочешь. седину можно не красить. исполни последние желания...... Все правильно. но грустно.......
Nata Li 
И у меня такое ощущение после прочитанного. Не думай, делай что хочешь, иди куда хочешь, покайся(расскажи подругам о своих заблуждениях и ошибках) и - дальше у тебя пустота ))))) по-этому живи каждый день, как последний. Позитивненько так )))))
Флена Гришанева 
Что там рравильного то? Старости вообще нет! Есть лень быть молодой! Ведь это достаточно тяжелый каждодневный труд. А старой и больной быть легко, труда особого не требуется.
татьяна константиновва 
странная статья. Это про 50 лет или про 150?
Nata Li 
Точно! ))))На последнем вздохе покайся и - в отрыв! ))))
Александр Писаревский
Да, счастье не в деньгах, а в их количестве.
Валентина Нефедова 
статья понравилась, но причём изменения в теле?
Ольга Харитонова
Если я поеду другим маршрутом с работы, то попаду в огромную пробку, не, я лучше привычным путём, ну очень домой хочется))
Коржова Е
Коротко говоря - стань блаженной и забей на всё...
Виктория
Я увидела другой посыл - стань уверенной, активной и самореализовывайся.
Любовь Лосьева
Согласна с автором статьи.И скажу даже более:в свои 50"с лишним" не хочу возвращаться ни в 40,ни в 30...Пока мой возраст мне очень нравится.
Rita
Никогда не поверю в это). Просто смешно.
Любовь Лосьева
А смысл врать?когда близко к 60-исчезает потребность врать,суетиться,казаться и многое-многое другое)))-просто кайф.Хотите верьте,хотите-нет...
Rita
Ну, я пока себе хоть не вру (о преимуществах возрастов)...
Марина Князева
Как же вы правы , Любовь!!!!Я не только вам верю, я полностью разделяю ваше мнение.
Марина Парфирьевна
У господина (или госпожи) Venus все впереди, судя по всему оно молодое, с возрастом пройдет.
Вероника Фокина 
Такое ощущение, что людям делать нечего. А я чем старше становлюсь - тем больше дел становится. И с телом в том числе. Так что лучше я делом займусь...
Елена )))
Счастливой можно быть и без денег!Не в деньгах счастье!,а состояние души!
Rita
Наивно. Деньги - это пропуск ко всему, к сожалению...
Анна Сабурова 
Из той оперы, когда с милым рай в шалаше?
Виктория
Например? Пропуск к счастью, здоровью, любви, дружбе?
Rita
Ну если кому-то нравится здоровье, любовь, дружбу постоянно испытывать на прочность... То никто не мешает.
АННА КУЧЕРЯВЕНКО 
Не беда, если ты чего - то не имеешь. Беда, если ты, имея все,, не испытываешь СЧАСТЬЯ.
Тамара Куракина 
мне кажется после 60 лет - самое главное сохранить жизненные силы.Походка стала более медленная, кости костенеют, больше времени и сил уходит на уход за собой.Глазами столько дел переделаю, а фактически наступает усталость и это грустно.... а так этот возраст ничем не хуже другого. Главное позитивное видение Мира.
Елена Растегаева 
Спасибо! Хорошие советы!
Galka
Действительно, а при чем здесь тело....
Жанна Татаринова 
Счастье в том, что ты живёшь на этой планете. Живи и радуйся всему, что тебя окружает. А деньги, это просто фантики.
Rita
Жизнь как игра, деньги в которой играют роль козырей. Игра, конечно, сама по себе - удовольствие, если это осознаешь).
Елена Красильникова 
Так интересно, все обсуждают только наличие средств. Вообще после 50 женщина уже должна состояться. Внутреннее состояние гораздо важнее. Будет настроение, будут и деньги
Елена Романовская 
Ага,к 50 годам взять Ипотеку и платить 20 лет. Потому,что раньше не дали. Дети на иждивении. Можно состояться, но не в нашей стране.
Елена Синяк 
Мне 62 -без работы классно, если есть интересы и средства.-это обязательное условие. Каждый день-бонус, нужно воспринимать как дар. Но самое главное-Здоровье, если оно есть-можно говорить обо всем
Лиля Хабибуллина
Плевать на возраст, главное - состояние тела и души! А деньги заработаем)))
Ирина Архипова 
В 50+ чувствую себя лучше, чем в 18 в моральном плане. Комплексы прошли. Принимаешь себя со всеми недостатками. Советы хорошие, но каждый проходит свой путь. Деньги, конечно дают определенную свободу, но решают не все в нашей жизни. Почитайте Стива Джобса, его последние высказывания. Даже наличие огромного состояния не спасли его от рака. Любите жизнь, любите людей. Берегите свое здоровье.
Виктория
В 18 я не знала ничего, учёба не особо интересовала, но хотелось многого из того, что не важно для жизни, а жизнь после 30 виделась скучной и пустой. И спешила, спешила.. Сейчас, в свои 51 я знаю многое, с удовольствием учусь, а иметь хочу только самое важное - здоровье, любовь, доверие, ясный ум. Живу насыщенной и интересной жизнью, скучать некогда. И не спешу, а наслаждаюсь каждым днём.
Ольга Бабакова 
Главное понять, что жизнь небесконечна, в Природе все взаимозаменяемо и люди тоже. Поэтому не надо паниковать и биться головой о стенку только потому что ты приближаешься к 50.., к 75..,к 80... Я по теме статьи. Мне 67 и я чувствую изменив в здоровье, быстрее устаю, ноги уже не такие быстрые, но голова и желания , и даже фантазии не исчезают, хочется также Радости, счастья, веселья, путешествий. И от работы, которую я воспринимаю, как удовольствие, отдых, как заслуженная опция- это огромное бонус к моему возрасту. Очень люблю быть в этом мире каждый день, здесь и сейчас!
Марина Парфирьевна
Замечательно! Полностью с вами согласна.
Наталья Дугарова 
Мне 69 лет, я всегда работала на престижной работе, а когда вышла на пенсию начала искать дополнительный заработок и нашла - сетевой маркетинг.
Анна Сабурова 
Всю жизнь на престижной работе, тогда почему нужен дополнительный доход на пенсии?
Ольга Мириевская 
Следовать подобным советам глупо, но читать - смешно.
Ольга Харитонова
Ну почему? Я всегда забивала на диеты и верила в любовь и сейчас люблю и любима! Волосы крашу, седина у меня после 30 вылезла, в папу, наверное))) хотелось бы про тело узнать, может у меня хвост вырос, о котором я и не догадывалась
Анна Кузнецова 
Старость, увы, есть. Она начинается, когда ты серьёзно заболеваешь. Просто здоровье у всех разное генетически, и наступает старость в разном возрасте. У кого-то в 60+, у кого-то в 90+. Я реалистка, и вижу, как резко постарели моя мать и её подруги в 75, 76+. В городе попроще, женщины не такие "убитые", здравоохранение получше. В провинции женщины просто упаханные((( Легко рассуждать о старости королеве))) К её услугам вся страна и огромное состояние. Она бы поработала как наши матери и бабушки. Я бы на неё поглядела бы тогда. А то за свою жизнь тяжелее ридикюля ничего не носила.
РА Дагрегионсеть
Да вы абсолютно правы, Анна! Все эти рассуждения , до поры до времени, пока болезнь не придет,,
Оксана Задумина
Три моих жизнеутверждающих стихотворения на эту тему: https://zen.yandex.ru/media/zadumina/kogda-jenscine-uje-za-45-5d0c97fe211ecb00ae680522
Ольга Иванова
мне конечно ещё не за 50, а 48. Советы неоднозначны. Старшему сыну 28, младшему 9. Я не могу расслабиться и посвятить себя себе, я живу ими, особенно младшим. Мне кажется тут надо исходить от внутреннего состояния человека. Дети, сколько бы им не было, заботишься о них. За собой следить надо всегда, диета- это самое главное, иначе можно потерять Здоровье.
Людмила Воронцова 
А я немного потерялась. Без работы, без привычного окружения.
Елена Шпагина 
Чего сложно переходить с 49 на 50...ещё не перешла ))
Писатель Альзира
Откажитесь от диет? Странный совет, учитывая, что существуют хронические и неизлечимые заболевания, которые только с диетой и затухают немного.
Zara
Женщины,кому за 50. очень хочу общаться.Может,нам клуб создать? Не знаю, как это сделать. Многим из вас хотела в личку написать, но не получается. еСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ, ПИШИТЕ zannazanneta"mail.ru. Но прошу,без негатива.Его и так везде хватает.
Rosa Alayahttp://mediasole.ru/
Хорошая статья и советы в целом полезные.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства