В таких вопросах редко кто пользуется инструкцией, ведь дело обыденное и привычное. Но, как оказалось, существуют базовые правила мытья головы, о которых многие даже не подозревают.
Фото unsplash
Казалось бы, что проще — помыть голову? Налил шампунь на волосы, вспенил, потер, смыл горячей водой, нанес кондиционер, потер, смыл — вот и весь инструктаж, дело недолгое. Но даже в этом коротком описании мытья головы «спрятано» не меньше четырех серьезных ошибок. Моете голову именно по такой схеме — рискуете получить раздражение кожи, зуд и непроходящую перхоть.
Ольга Медецкая
врач-дерматовенеролог, трихолог СПб ГБУЗ «Городской кожно-венерологический диспансер» (СПб ГБУЗ «ГорКВД»)
- Обязательные этапы мытья головы включают нанесение шампуня и кондиционера, — рассказывает врач-дерматолог, трихолог ГорКВД Ольга Медецкая. — Также в процесс могут быть добавлены: скраб, пилинг или скраб-пилинг для кожи головы, маски, гели и лосьоны для кожи головы, маски, масла, гели, муссы и сыворотки для волос. Средства подбираются по состоянию кожи и волос. Причем, исключительно после очного осмотра врачом. Общие рекомендации, не видя кожу и волосы, дать невозможно.
Главные ошибки при мытье головы
Ошибка №1 — любим погорячее
Вода при мытье головы должна быть комнатной температуры (это 20-25 градусов, слегка теплая), и ни в коем случае не горячей, чтобы не активировать сальные железы.
Ошибка №2 — жалеем шампунь
Мыть голову надо два раза. В первое нанесение секреция сальных желез и остатки укладочных средств отделяются от кожи, но не смываются полностью. Поэтому нужно повторить. Нанести шампунь второй раз. Можно использовать его меньшее количество.
Ошибка №3 — льем шампунь на голову
- Шампунь, подобранный по типу кожи головы, следует наносить на руки и, только вспенив его, наносить на кожу головы, — советует доктор.
Ошибка №4 — устраиваем волосам стирку
- Не следует вспенивать шампунь на волосах, так вы их запутываете, — советует трихолог. — Не стоит и активно тереть, «стирать», волосы — особенно длинные. Они хорошо промываются сами за счет стекания пены.
Ошибка №5 — втираем кондиционер
- После шампуня мы наносим кондиционер, который подобран по типу волос, — говорит Ольга Медецкая. — Распределять кондиционер, в отличие от шампуня, следует только лишь на стержни волос, не затрагивая кожу, и выдерживать около пяти минут. Далее кондиционер необходимо смыть, но не «до скрипа».
Врач-трихолог также напоминает, не забывайте наносить термозащиту при использовании фенов, утюжков, плоек.
Анна Майская
Комментарии (1)