Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Секреты красивых ног: как ухаживать за стопами без косметологов

До лета осталось не так много времени, как кажется. Не забывайте, что красота начинается с заботы о себе!

Уход за стопами в домашних условиях не только возможен, но и может быть очень приятным. Немного времени, натуральная косметика, и ваши ножки будут выглядеть идеально без дополнительных затрат и походов в салон!

Swjournal расскажет, как и чем привести стопы в порядок, чтобы они были гладкими, мягкими и безупречными.

1. Основа основ — ежедневный уход

Возьмите за правило ежевечерне наносить на стопы увлажняющий крем. Можно купить специальное средство для ног или использовать обычный состав для тела.

Чтобы усилить эффект и удержать влагу, после косметики надевайте хлопковые носки.

2. Пилка для пяток

Кожа на ногах очень плотная, не такая, как на других участках тела, поэтому, возможно, скраб не поможет вам в удалении ороговевших клеток, так как это сделает специальная пилка.

Лучше пользоваться инструментом сразу после ванны или душа, когда кожа мягкая и податливая. Важно не давить пилкой и не двигаться слишком интенсивно, полируя и пятки, и пальцы ног.

3. Ванночки для ног

Регулярные ванночки для ног тоже помогут вам смягчить кожу, ускорить кровообращение и расслабить вас после долгого рабочего дня. В воду можно добавить морскую соль, эфирные масла, молоко или специальные средства.

4. Профилактика

Носите удобную обувь, используйте специальные средства для защиты кожи стоп от пота и натирания.

5. Массаж против усталости

В конце дня попробуйте сделать массаж стоп, чтобы снять усталость, улучшить кровообращение и сделать кожу ног мягкой и гладкой.

6. Питание

Принимайте достаточно витаминов и минералов, особенно витамин A и кальций, необходимые для здоровья кожи и костей. Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать кожу ног увлажненной и здоровой.


Источник: Секреты красивых ног: как ухаживать за стопами без косметологов
Автор:
Теги: #swj #swjournal #swjournalru #кожа #косметика #масла #массаж #натуральнаякосметика #ноги #педикюр #пилинг #питание #питаниекожи #увлажнение #увлажнениекожи #уходзасобой #эфирныемасла

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Наталья
Банально. Нечего сказать?
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства