Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Ржаные хлебцы с семечками подсолнечника, льна и кунжутом

Хлебцы - отличный вариант быстрого перекуса. Вашему вниманию рецепт хрустящих и очень полезных ржаных хлебцев с семечками подсолнечника, льна и кунжутом. Они просты в приготовлении, имеют насыщенный вкус и отлично утоляют голод. Это вкусное и полезное хрустящее лакомство наполнит энергией на весь день!

В рецепте использованы стакан семян подсолнечника и по четверти стакана семян льна и кунжута. Это соотношение вы можете варьировать по своему вкусу. Также возможна частичная замена ржаной муки, например, пшеничной. Экспериментируйте и вы получите ваш неповторимый вкус.

Порций: 10

Время приготовления: 40 м. (5 минут на подготовку и 35 минут на выпекание)

Ингредиенты (10 порций)

- Вода — 300 мл

- Кунжут — 0.25 ст.

- Масло растительное — 40 мл

- Мука ржаная — 1 ст.

- Семена льна — 0.25 ст.

- Семечки подсолнечника — 1 ст.

- Соль — 1 ч.л.

Приготовление:

1. Для приготовления ржаных хлебцев в домашних условиях сначала вам нужно смешать все сухие ингредиенты, а именно, ржаную муку, очищенные семечки подсолнечника, льна и кунжута. Добавьте чайную ложку соли.

2. К смеси сухих ингредиентов добавьте 300 миллилитров воды и 40 миллилитров растительного масла без запаха.

3. Хорошенько вымешайте массу ложкой, чтобы все ингредиенты равномерно распределились в объеме теста. Оно получится достаточно жидким.

4. Противень застелите пергаментной бумагой для выпечки. Для данного объема теста нужен стандартный противень 30 на 40 сантиметров, если у вас меньше или больше, то используйте другие формы для выпечки.

5. Переложите тесто на противень и распределите его ложкой по всей поверхности, создавая тонкий и ровный слой. Поставьте противень в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.

6. Спустя это время выньте противень из духового шкафа и разрежьте ножом будущие хлебцы на порционные кусочки. Тесто должно схватиться и больше не будет растекаться по противню.

7. Убавьте регулятор температуры вашей духовки до 150 градусов и поставьте выпекаться далее ваши хлебцы еще на 23-30 минут.

8. Ржаные хлебцы с семечками подсолнечника, льна и кунжутом готовы! Выньте противень из духового шкафа, разломите их на прямоугольники и пробуйте на вкус. Приятного аппетита!

Похожее на видео:

 

 


Источник: Ржаные хлебцы с семечками подсолнечника, льна и кунжутом
Автор:
Теги: Выпечка кунжут лён подсолнечник хлебец большой

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Финиковые батончики с кунжутом!
Финиковые батончики с кунжутом!
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:30 05 апр 2023
Как и для чего употреблять семена льна
Как и для чего употреблять семена льна
0
Женский каприз 15:08 27 апр 2018
Целебные свойства льна: очищение организма и сияющая кожа!
Целебные свойства льна: очищение организма и сияющая кожа!
2
Интересный мир 01:10 20 мар 2017
Ржаные блинчики с фруктовой начинкой
Ржаные блинчики с фруктовой начинкой
0
Женский сайт 01:35 11 мар 2016
Ржаные булочки
Ржаные булочки
0
Женский сайт 03:50 01 фев 2016
Чем питаться женщинам, чтобы продлить молодость: 5 продуктов, богатых эстрогенами
Чем питаться женщинам, чтобы продлить молодость: 5 продуктов, богатых эстрогенами
38
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:18 27 авг 2020
Булочки-цветы ржаные
Булочки-цветы ржаные
0
Женский сайт 18:15 22 фев 2016
Морковные хлебцы-мюсли
Морковные хлебцы-мюсли
0
Женский сайт 19:50 07 фев 2016
Печем полезный хлеб своими руками
Печем полезный хлеб своими руками
13
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:45 15 апр 2018
Польза семян льна для организма
Польза семян льна для организма
13
Жизнь прекрасна 15:45 10 янв 2018
Какие выбрать семена подсолнечника — сингента, пионер, ясон и др.
Какие выбрать семена подсолнечника — сингента, пионер, ясон и др.
0
Сад огород дача и все самое интересное 01:25 01 май 2017
Вот что здоровые люди едят на завтрак
Вот что здоровые люди едят на завтрак
14
Жизнь прекрасна 01:00 23 апр 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства