Часто для себя вы главные критики и серьезно недооцениваете себя. Но если все время фокусироваться на негативе, то упадет самооценка, а с ней и желание быть и жить лучше.
Чтобы избежать проблем, нужно посмотреть на себя со стороны, словно чужиими глазами, чтобы признать свою уникальность и привлекательность. Swjournal подскажет, как понять по поведению окружающих, что вы выглядите лучше, чем вам кажется.
1. Люди имитируют ваше поведение
Например, они копируют твоиваши фирменные фразы, жесты или стиль. Вряд ли это можно назвать совпадением, если подобное происходит раз за разом. Скорее всего, секрет в том, что окружающие находят вас привлекательными и хотят стать такими же.
Такое поведение считается бессознательным. Некоторые намеренно повторяют жесты и образ человека, с которым хотят сблизиться — в психологии это явление называется «эффектом хамелеона».
2. Незнакомцы часто вам улыбаются
Вы можете убеждать себя в том, что так происходит, потому что вы окружены вежливыми людьми, и с вашей внешностью доброжелательность окружающих никак не связана. Но психологи уверены, что незнакомцы чаще улыбаются тем, кого они считают привлекательными, — это инстинктивная реакция, которую сложно контролировать.
Дело не только в том, что вы хорошо или ярко одеты. Красота — в деталях: ровной осанке, в сияющей улыбке, в легкой походке.
3. Вы ловите на себе взгляды
Не всем хватит смелости сделать комплимент незнакомому человеку. Некоторые просто рассматривают прохожих, которых считают привлекательными, а потом быстро отводят глаза. Если вы часто ловите на себе молчаливые, но изучающие взгляды прохожих, то значит, отлично выглядите.
Не стоит обижаться или злиться на тех, кто вас рассматривает. Психологи подтверждают, что ваши глаза естественным образом фокусируются на том, что кажется вам привлекательным. И когда в следующий раз вы поймаете на себе чей-то взгляд, то улыбнитесь человеку и подумайте о том, как вам удается хорошо выглядеть в любой ситуации.
4. Вы часто в центре внимания
Как часто в людном месте вы чувствуете, что оказались в центре внимания? Если вы то и дело замечаете, что окружающие поворачивают головы в вашу сторону и рассматривают вам, значит, вы производите на них впечатление.
Чтобы оказаться в центре внимания, вам не обязательно громко смеяться, носить яркую одежду или делать странные поступки. Чаще вас привлекают спокойные личности, которые умеют себя подать.
5. Вы раскрываете в людях их лучшие качества
Если рядом с вами люди преображаются и начинают активнее ухаживать за собой, то возможно, что на это их вдохновляете именно вы. Психологи уверены, что рядом с позитивными и привлекательными людьми окружающие чувствуют себя счастливее и прикладывают больше усилий к тому, чтобы улучшить жизнь.
Вспомните, как внешне и внутренне меняются люди, с которыми вы начинаете общаться. Если они и правда становятся лучше, то значит, от вас исходит позитивная энергия и ваш образ кажется им образцом для подражания.
6. Вам часто делают комплименты
Может быть, вы время от времени получаете комплименты от бариста в кофейне, от коллег или незнакомцев? Это тоже признак того, что вы выглядите лучше, чем вам кажется.
Правда, отвечать на похвалу умеют не все. И особенно сложно это дается девушкам с низкой самооценкой. Если вы тоже столкнулись с такой проблемой, то придерживайтесь определенных правил:
Не драматизируйте! Поблагодарите собеседника и продолжайте непринужденный разговор;
Поддерживайте зрительный контакт, чтобы показать открытость и воспитанность;
Ооткажитесь от сравнения себя с другими, примите комплимент как результат собственных усилий.
Если вы хотите получать комплименты чаще, то начните делать их сами.
7. Вы одиноки
Это может показаться странным, но красивые девушки часто страдают от одиночества. Окружающие могут бояться их, видеть их эгоцентричными и высокомерными. Привлекательность отпугивает тех, кто ассоциирует ее с завышенной самооценкой и боится выглядеть плохо на чьем-то фоне.
Конечно, есть и другие особенности в поведении, которыми вы можешь обрекать себя на одиночество. Например, если вы избегаете новых знакомств, торопите события или предъявляете окружающим жесткие требования.
8. Вы чувствуете себя спокойно
Многие привыкли фокусироваться на внешней красоте и часто забывают о том, что она зависит от внутреннего состояния человека. Оставаться привлекательными, когда вы переживаете сильный стресс и не можете достичь гармонии, почти невозможно.
Если вы смогли достичь внутреннего равновесия, приняли ваше тело и заботитесь о нем, то значит, вы уже привлекательны. При этом важно уметь принимать особенности своей внешности и относиться к ним не как к недостаткам, а как к важной части вас.
9. У вас часто спрашивают совета
Если близкие советуются с вами, прежде чем отправиться на маникюр или купить новую актуальную вещь, значит, считают, что вы хорошо разбираетесь в трендах и стильно выглядите. Вряд ли они интересовались бы вашим мнением, если бы ваша внешность казалась им заурядной, а стиль неинтересным.
Давайте советы только тем, кто хочет их услышать. Будьте деликатны и не пытайтесь быть экспертом во всех сферах жизни. Если вы понимаете, что не сильны в какой-то области, то прямо скажите об этом.
Комментарии (3)