Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Почему появляются прыщи — основные причины

Прыщи — неприятные кожные воспаления, способные не только испортить внешний облик, но и навредить вашему эмоциональному состоянию.

Они могут появляться в силу разнообразных причин и факторов, провоцирующих воспаления на коже.

Swjournal.ru расскажет, почему появляются прыщи и как ухаживать за кожей с воспалениями.

Почему появляются прыщи?

1. Неправильное питание

Чтобы избавиться от прыщей, стоит обратить внимание на питание. Среди продуктов, часто вызывающих появление воспалений, специалисты особенно выделяют молочные продукты, сахар, кофейные напитки, а также различный фастфуд.

2. Вредные привычки

Особенно негативно на здоровье кожи влияет курение. Никотин сужает сосуды, в результате чего нарушается кровообращение, уменьшается поступление питательных веществ в кожные покровы.

Губителен для кожи и сигаретный дым — токсичные вещества в его составе, соприкасаясь с кожей, вызывают активность свободных радикалов и увеличивают вероятность появления прыщей и других воспалений.

3. Нарушения в гормональном фоне

Причиной появления прыщей может стать гормональный дисбаланс в организме. Часто это случается в подростковый период, во время беременности и лактации.

4. Хронический стресс и недосып

В ответ на стрессовые ситуации в организме растет уровень кортизола — гормона стресса. Именно он стимулирует повышенную выработку себума, косвенно влияет на появление прыщей и камедонов.

5. Генетическая предрасположенность

Склонность к частому появлению воспалений может быть обусловлена и генетически. Если кто-то из близких родственников в определенном возрасте страдал от прыщей или угревой сыпи, то вполне возможно, что эта предрасположенность передалась и вам.

Как ухаживать за проблемной кожей?

Проблемная кожа требует особого ухода. Несколько советов, которые помогут сократить высыпания и уменьшить проявления угревой сыпи.

ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ОЧИЩЕНИЮ

Использовать косметические средства от прыщей следует на всех этапах ухода за кожей: при очищении, тонизировании и увлажнении.

Главная ошибка при уходе за кожей, приводящая к появлению воспалений, — недостаточное очищение. За день на лице скапливается много кожного сала, пота, пыли остатков косметики. Подобные загрязнения создают благоприятную среду для размножения бактерий и провоцируют появление на коже воспалений. Поэтому именно своевременное и тщательное очищение является залогом здоровой и чистой кожи.

Для правильного очищения необходимо придерживаться следующих правил

✓ Умывайтесь два раза в день — утром и вечером;
✓ Используйте мягкие очищающие средства, не нарушающие естественный pH кожи;
✓ Откажитесь от скрабов и щеточек для умывания. Они травмируют кожу и разносят бактерии по лицу, увеличивая площадь воспаления.

Для правильного отшелушивания лучше использовать средства с кислотами — пенки для умывания, тоники, пилинги и т.д.

ЗАМЕНИТЕ ОБЫЧНОЕ ПОЛОТЕНЦЕ БУМАЖНЫМ

Тканевое полотенце накапливает на себе остатки загрязнений, это отличная среда для размножения бактерий. При его использовании есть риск поселить на своей коже микробов, которые и вызовут воспаления.

Благодаря текстуре бумажное полотенце быстрее впитает влагу с лица без лишнего растирания.

СОБЛЮДАЙТЕ ВСЕ ЭТАПЫ УХОДА

Правильное очищение, тонизирование и увлажнение поможет избавиться от уже имеющихся прыщей и позволит уменьшить вероятность их появления в будущем.


Источник: Почему появляются прыщи — основные причины
Автор:
Теги: #swj #swjournal #swjournalru #кожа #косметика #лицо #масла #массаж #натуральнаякосметика #омоложение #пилинг #питани #питаниекожи #увлажнение #увлажнениекожи #уходзасобой #эфирные

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Почему болят стопы ног: причины и упражнения
Почему болят стопы ног: причины и упражнения
3
Сайт обо всём и для всех 17:29 09 ноя 2023
Тест на основные черты характера
Тест на основные черты характера
5
Сайт обо всём и для всех 10:05 19 фев 2024
Основные причины женской измены
Основные причины женской измены
11
Женский каприз 18:54 19 сен 2021
Уровень холестерина: причины повышения и способы снижения
Уровень холестерина: причины повышения и способы снижения
1
Сайт обо всём и для всех 15:48 04 апр 2024
Люди появляются в нашей жизни для чего-то!
Люди появляются в нашей жизни для чего-то!
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:39 08 фев 2024
Основные правила быстрого сжигания жира
Основные правила быстрого сжигания жира
3
Человек познаёт мир 09:30 12 апр 2024
3 причины прямо сейчас вернуться к бывшему
3 причины прямо сейчас вернуться к бывшему
52
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:06 03 фев 2020
Феномен «куриного бога»: как появляются камни с дырочками, и почему в их силу верят по всему миру
Феномен «куриного бога»: как появляются камни с дырочками, и почему в их силу верят по всему миру
2
Человек познаёт мир 18:30 05 окт 2023
4 научные причины улыбаться чаще
4 научные причины улыбаться чаще
35
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:11 01 июн 2021
Четыре причины, почему женственные формы возвращаются в моду
Четыре причины, почему женственные формы возвращаются в моду
64
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:06 23 мар 2021
Мужчины назвали три причины, по которым готовы бросить женщину
Мужчины назвали три причины, по которым готовы бросить женщину
79
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:47 05 фев 2022
Почему он не звонит?
Почему он не звонит?
16
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:30 18 янв 2020

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства