Ведущая рассказала, как борется со стрессом
Регина Тодоренко Социальные сетиРегина Тодоренко в шаге от рождения второго ребенка. Если всё пойдет по плану, то ведущая родит уже в ближайшие пару недель. Беременность телезвезды пришлась на непростой период её жизни, связанный с большим количеством стресса. Тодоренко решила поделиться своими секретами борьбы с переживаниями.
Чем ближе дата родов, тем больше Регина проводит времени за молитвой. Она рассказала, что этот процесс очень успокаивал её и во время первой беременности. Помимо этого телезвезда работает и с гипнологом, который будет сопровождать её во время родов. Эти занятия Тодоренко успешно совмещает еще и с медитациями. Кстати, духовными практиками она занимается по записям сестры своего мужа .
«Медитации Алины помогают приходить к осознанности, а некоторым просто дают возможность познакомиться со своим телом. Хотя все мы думаем, что знаем о себе всё, это не так»,
— говорит Регина.
Похоже, что Тодоренко прислушалась к советам врача, который недавно больше отдыхать и отказаться от любого стресса.
Кстати, недавно Тодоренко раскрыла секрет, о котором не знал никто кроме её мужа и ближайших друзей. Как выяснилось, нынешняя беременность — это не первая попытка Регины родить еще одного ребенка. В прошлом у неё из-за травмы во время падения.
Статьи по теме:
Комментарии (0)