Ученые выяснили, что зеленый чай способствует сжиганию во время сна висцерального жира, который скапливается вокруг жизненно важных органов. Об этом сообщает издание .
Отмечается, что этим уникальным свойством обладает чай сорта улун благодаря содержанию большого количества органических веществ из группы флавоноидов — катехинов. При чем после употребления этого чая жир продолжает сжигаться даже во сне.
Участники испытания пили по 300 миллилитров чая сорта улун четыре раза в день. За полтора месяца их объем жировой массы уменьшился примерно на килограмм. Результаты позволили сделать вывод, что чай улучшает обмен веществ в организме и увеличивает скорость метаболизма на 2,9 процента по сравнению с водой.
До этого врач-эндокринолог Антон Поляков неочевидные продукты, которые могут испортить фигуру. По его словам, набор лишнего веса может быть связан с пищевой аллергией и пищевой непереносимостью.
Ранее диетолог Наталья Нефедова безопасные порции молочных продуктов в ежедневном рационе.
Комментарии (0)