Певице приходится нелегко.
Анна AstiВ последнее время Анна Asti резко похорошела и, похоже, похудела, и ей все стали об этом писать в соцсетях. Певица рассказала, что поклонникам это не кажется. Да, она всегда , но в последнее время появились обстоятельства, которые помогли ей довести себя до совершенства.
«Я лет десять работаю над этим вопросом, как и каждая девочка, которая печется о своей фигуре. Худею, потом поправляюсь — вес скачет. Сейчас помогает новая физическая нагрузка — начала заниматься танцами. У меня появился балет, поэтому мы регулярно тренируемся, а это постоянная кардионагрузка. Также пью много воды и ограничиваю себя в питании»,
— раскрыла секрет своего похудения артистка.
Кстати, в отличие от многих мужчин, супруг певицы решил — и теперь сам питается по меню солистки.
«Когда я на диете, то супруг меня поддерживает — ему интересно поучаствовать в этих процессах. Сейчас стараемся просто не есть очень жирную пищу, приготовленную в кляре, с большим количеством масла, и питаться интуитивно. Всегда готовлю сама — не разрешаю больше никому, но мне все всегда с удовольствием помогают. Только маме можно, потому что она готовит вкусно и вообще мамин супчик — это святое»,
— рассказала Анна Asti.
А вот свои любимые соленые огурцы, соленую рыбку или жареную картошку певица теперь может себе позволить есть максимум три раза в месяц. А на ночь она и вовсе ничего не ест. Если сильно хочется, то может перекусить низкокалорийными крабовыми палочками или просто выпить воды.
Статьи по теме:
Комментарии (0)