После длинных ленивых выходных входить в рабочие будни очень тяжело. Сколько бы ни продолжались новогодние каникулы, их все равно будет недостаточно.
Да и кто соблюдает распорядок, поддерживает режим на отдыхе? К тому же большинство сидят дома, доедая остатки роскоши… Алкоголь, вредная пища, ночные посиделки, сбитый режим – все это не может не отразиться на вашей внешности.
Чтобы после длинных выходных выйти на работу бодрыми, без отеков, без синяков под глазами и бледности, проведите каникулы правильно!
Swjournal.ru составил гид, который поможет выглядеть свежими в первый трудовой день после каникул.
1. Высыпайтесь
Да, с 30 декабря до 9 января жизненно необходимо встретиться с друзьями и родственниками, и такие посиделки часто затягиваются.
Никакой крем с гиалуроновой кислотой, коллагеном или витамином С не сможет восстановить «помятое» лицо, если вы не высыпаетесь.
Сон влияет на здоровье и состояние кожи, поэтому постарайтесь ложиться спать вовремя, хотя бы после 3 января.
2. Восстановите кожу
Подготовьте косметический лед из травяного отвара. Сделать его очень просто: добавьте в фильтрованную воду ромашку, календулу, мяту, крапиву, шалфей, доведите до кипения, снимите с огня, остудите и разлейте по формочкам. Поставьте смесь в морозилку и дождитесь ее застывания.
Косметический лед тонизирует, освежает и охлаждает кожу, уменьшает отечность и улучшает цвет лица. Пользоваться таким средством можно ежедневно.
Но учтите, что у льда в качестве уходового средства есть противопоказания (например, купероз), поэтому изучите их до экспериментов с чудодейственными эффектами холода и трав.
После домашней криотерапии обязательно сделайте легкий массаж лица роликом или скребком гуаша, чтобы восстановить циркуляцию крови в тканях и привести мышцы в тонус.
3. Делайте маски
В дни каникул не забывайте регулярно наносить маски для лица. Они минимизируют внешние последствия новогодних вечеринок и позволят выйти на работу с таким лицом, будто вы отдыхали всю первую неделю января.
Стоит использовать антиоксидантные или антистрессовые маски. Еще лучше, если не ограничиваться тканевыми аппликациями, а добавить увлажняющие носочки для ног и ухаживающие перчатки для рук.
4. Увлажнитель воздуха
Отопление сказывается на состоянии кожи, провоцируя сухость, шелушение, мелкие морщинки, стянутость, зуд…
Алкогольные напитки в праздники вытягивают влагу из кожи, усиливая ее обезвоженность. Не забывайте о питательных и увлажняющих кремах, но и дома воздух увлажняйте, чтобы помочь коже справиться с чрезмерной сухостью. Для этого включайте увлажнитель воздуха, который улучшает состояние кожи, слизистых, уменьшая риск простудных заболеваний.
5. Ночной уход
С ним в первый рабочий день ваше лицо будет выглядеть лучше. Пригодятся любые средства с восстанавливающим действием: кремы, маски, сыворотки, флюиды, эмульсии. Но не используйте все продукты вместе – перегружать кожу не стоит.
6. Водный баланс
Обезвоживание влияет на внешний вид и состояние кожи. Поэтому не забывайте пить чистую воду, особенно в дни обильных застолий.
Увлажнять кожу нужно не только изнутри, но и снаружи. Так что используйте сыворотки, кремы и маски с увлажняющим эффектом. Лучше, если в них будет гиалуроновая кислота или коллаген.
7. Высыпания
Многие на новогодних каникулах сталкиваются с высыпаниями, поскольку алкоголь, много жирной и сладкой пищи, недосып влияют на состояние кожи.
Устраивайте разгрузочные дни и старайтесь не есть много вредного.
Локально с воспалениями помогут справиться специальные точечные средства, в состав которых салициловая и гликолевая кислоты, цинк, сера. Они подсушивают прыщики, уничтожают патогенные микроорганизмы и ускоряют заживление.
8. Посетите косметолога
Чем хороши новогодние каникулы? Тем, что есть время восстановиться! Из-за низкой температуры за окном и неактивного солнца запретов на процедуры почти нет.
Зимой можно решиться даже на агрессивные пилинги и аппаратные процедуры. Инъекции тоже лучше усваиваются.
Специалист подберет оптимальный бьюти-комплекс для кожи. Наверняка салоны подготовили специальные уходовые программы в духе «Отдохнувшее лицо» или «Новогодний детокс».
9. Уход за волосами
Зимой от сухости страдает не только кожа, но и волосы. Поэтому в новогодние каникулы делайте питательные и восстанавливающие маски, на которые не было времени в течение года. Можно даже пройти курс масок, чтобы к первому рабочему дню волосы были такими, словно вы сделали экранирование.
Но не спешите: не просто наносите маску, а все сделайте правильно! Маску наносят на немного влажные пряди, расчесывают гребнем и оставляют на 15–20 минут. Для усиления эффекта наденьте полиэтиленовую шапочку, замотайте полотенцем и прогрейте эту чалму феном.
Комментарии (0)