Как улучшить дикцию и четкость речи

Как поставить речь и дикцию?

Хорошая дикция — это не просто красивая речь и большой словарный запас. Это важное качество, по которому люди могут составить о вас нужное впечатление и принять решение, нужно ли с вами общаться, поэтому заниматься дикцией лучше с детства.

Работа над дикцией должна проводиться с юного возраста. Когда ребенок только учится красиво говорить и понятно составлять фразы, он наиболее восприимчив к новой информации.

При регулярных занятиях увеличивается словарный запас и улучшается речевое дыхание — он может долго говорить, не сбиваясь и не задыхаясь, что поможет ему и в будущем, во время учебы в школе, на конференциях и выступлениях. Развиваются коммуникативные навыки, появляется уверенность в себе, а знакомства заводятся быстрее и легче.

Дикция — это степень четкости речи. Многие скажут, что в повседневной жизни это качество может понадобится только тем, кто по долгу профессии вынужден много и долго разговаривать. Это учителя, артисты, дикторы, телеведущие, диджеи на радио, переводчики, маркетологи, продавцы, политики и многие другое.

Однако люди в целом недооценивают значение красоты и четкости речи. Она сразу выделяет человека из толпы, указывает на его высокий интеллект и располагает к общению с ним. Соответственно, хорошая дикция — это важное условие успеха во многих сферах.

Очень актуальна четкость речи в разговоре по телефону или интернету. Часто бывает, что при отсутствии видеосвязи аудио — это единственный канал восприятия, а он слабее визуального. Слуховой нерв в 50 раз тоньше, чем зрительный.

 Следовательно, при звонке интенсивность усвоения информации примерно в 50 раз меньше. Поэтому, если звучит нечеткая речь, да еще и с помехами, есть большая вероятность, что собеседники останутся не понятыми друг другом, а после разговора останется чувство неудовлетворенности.

Как поставить речь и дикцию?

Заняться специальными упражнениями, в которых важна регулярность. Например, разминкой для языка: приоткройте рот, сделайте 10 вращений языка по часовой стрелке и 10 — против часовой. После этого надо широко открыть рот, высунуть язык и, свернув его в «трубочку», подуть.

 Следующая часть упражнения: языком провести по верхним и по нижним зубам с внешней и с внутренней сторон. В конце нужно слегка «пожевать» язык зубами, чтобы расслабить его. Такая разминка помогает проработать мышцы языка и настроить артикуляционный аппарат на правильную работу.

Упражнение с пробкой. Можно зажать зубами чистую пробку от шампанского или карандаш и вслух прочитать любой фрагмент из художественного произведения. Задача — произносить слова максимально четко и с выражением.

Упражнение с кулаком. Необходимо сжать пальцы в кулак, поместить его, сколько уместится, в ротовую полость, и начать проговаривать слова.

Упражнение с орехами. Набрать полный рот чистых, заранее вымытых орехов средней крупности, лучше всего фундука, и с набитым ртом начать читать или разговаривать вслух.

Выполнять эти упражнения нужно не менее 5 минут ежедневно. Их часто практикуют актеры, вокалисты, спикеры, их выполняют на актерских курсах. Такие тренировки помогают укрепить мышцы щек, разработать голосовой и артикуляционный аппараты и настроить их на правильное произношение слов.

Есть мнение, что похожие упражнения были популярны у древнегреческих ораторов, только вместо пробок и орехов они набирали в рот камни и с ними репетировали выступления.

Как еще можно улучшить дикцию?

Скороговорки — простой и достаточно интересный способ сделать речь чистой и правильной, который подходит и детям, и взрослым. Они не только разрабатывают артикуляционный аппарат и тренируют произношение сложных звуков, но еще и обогащают интеллект и словарный запас.

Улучшить дикцию и четкость речи поможет проговаривание сложных сочетаний звуков — трудные для проговаривания слова. Например, такие, как «кораблестроение», «территориальный», «фантасмагорический», «фильтрпрресс», «бургомистрство», «контрстратегия», «ротмистрство», «монстрский» и другие — вы без труда найдете их в интернете.

Привычка быстро говорить губительна для хорошей дикции. Чтобы исправить этот недостаток, добавьте в речь паузы, делайте больше остановок, и следите за тем, как ваши слова воспринимает собеседник.

Произношение сквозь зубы — следствие зажатой челюсти — не только ухудшает дикцию, но и влияет на звонкость голоса. Чтобы исправить ситуацию, нужно выполнять простое упражнение. Откройте рот и поставьте между зубами 3-4 пальца вертикально.

Оставьте их в таком положении 20 секунд, уберите пальцы и подождите, пока боковые мышцы челюсти расслабятся. Повторите упражнение еще 2 раза, выполняйте его каждый день, и оно существенно улучшит дикцию и голос.

Также для чистой, красивой речи полезны вокальные занятия. Пение эффективно снимает внутреннее напряжение, формирует правильное дыхание. С помощью пения можно устранить даже заикание. Если вы любите петь в ванной по утрам или обожаете караоке — прекрасно! Значит, у вас будет отличная дикция.

Надеемся, наши советы станут для вас правильным ориентиром в борьбе за красивую речь, правильную дикцию и приятный голос. Желаем вам успехов в их совершенствовании и всегда иметь много благодарных слушателей!

Статьи по теме:

• Как правильно спать
• «Шантарам»: как современный бестселлер стал классикой
• Септум: больно & модно
• Идеальное утро: яичница по правилам и без