Как спасти кожу от недосыпа по методу Софи Лорен

Простые способы.

Известная итальянская актриса долго открещивалась от инъекций и пластики, сдалась только когда ей было за 50 лет. До этого момента она обходилась собственными силами. Софи приписывают один из рецептов молодости кожи: мол, она всегда ложилась спасть в 9 вечера, вставала в 6 утра и делала зарядку.

От этой фразы Лорен много позже в интервью открещивалась: «Можно сказать, что я такая правильная, но это совсем не так». Актриса, погрузившись в съемочный процесс, также, как и многие офисные работники, страдала о недосыпов. Чтобы загладить вину перед кожей и реабилитировать ее, она использовала несколько простых рецептов и один хороший уход для красоты и здоровья.

Массаж кубиками льда

Известно, что кожа обновляется во сне и перезаряжает батарейки. Если вы спите мало, то все метаболические и процессы регенерации замедляются. В итоге вы станете обладательницей кругов и отеков под глазами, серого цвета лица.

Массаж кубиками льда, который использовала Софи, а порой она заменяла его на умывания холодной водой, запускает активную работу сосудов, насыщает кожу кислородом. Это избавляет от отеков и минимизирует синячки. Важно! Оберните кубики льда в марлю. Если у вас чувствительная кожа, иначе можете получить холодный ожег.

Успокаивающие ванны

Если вам предстоит лечь спать позже обычного, но вы напряжены, примите ванну с ароматической морской солью, маслами. Софи делала это в очищающей маске для лица с глиной, которая призвана разгладить кожу и очистить от токсинов. 10 минут достаточно для полного детокса и расслабления.

Средства с ретинолом

Чтобы проснуться отдохнувшей и красивой с утра, нужно позаботиться о грамотном уходе за кожей вечером. Лорен всегда использовала да и сейчас использует, для омоложения и восстановления кремы с витамином А. Это известный омолаживающий и запускающий процессы обновления кожи компонент.

Мы предлагаем попробовать новинку — крем ночной для лица и шеи интенсивно восстанавливающий «Эликсир Орхидеи» от Fresh Line Premium. В составе мощный веганский ретинол, который заряжает энергией лишенную сна кожу. Он уменьшает гиперпигментацию и морщины так же эффективно, как ретинол, без негативных последствий в виде шелушений, покраснений и воспалений.

В креме также есть плоды монаха – маленькой зеленой дыни, произрастающий в Южном Китае. Эти компоненты уплотняют и укрепляют кожу, увеличивают выработку коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках дермы.