Характер человека показывает не только его поведение, жесты, речь, но и окружающие предметы. И, пожалуй, говорящие предметы — женская сумочка и ее содержимое.
Ваша верная спутница, помощница, без нее вы, как без рук. И она же — зеркало вашей души. Покажите вашу сумку, и психологи расскажут о вас многое.
Женская сумка — пример того, как внутренние конфликты проявляются во внешних мелочах. Она может рассказать о характере, привычках и эмоциональном состоянии владелицы. Даже порядок и беспорядок в сумочках бывает разным. Важна каждая мелочь!
Swjournal.ru вместе с клиническим и семейным психологом КБТ&РЭПТ, схема-терапевтом Татьяной Черняковой расскажет, как содержимое сумочки указывает на неудачницу с низкой самооценкой.
Содержимое сумочек
МИНИМАЛИЗМ
Ничего лишнего, в сумке только телефон, кошелек, ключи и пара нужных мелочей? Ее обладательница ценит порядок и ясность, четко расставляет приоритеты, держит под контролем жизнь и не склонна загромождать ее лишними деталями. Контроль составляет большую часть ее жизни. Однако в стремлении предусмотреть все возможные риски и быть готовой ко всему проявляются гиперконтроль и повышенная тревожность.
ВСЕ НА СВОЕМ МЕСТЕ
Кошелек, косметичка, ключница — каждая вещь на своем месте, все по кармашкам. Чаще хозяйки таких сумочек уверены в себе и легко принимают решения.
СУМКА-БЕЗДНА
В ней все, что может пригодиться. Предпочитающие такой тип сумки тревожатся о будущем и стараются предусмотреть каждую мелочь. Их сумки раздуты до предела: зарядки, косметички, аптечки, несколько блокнотов — все это на случай «а вдруг…».
Часто такие люди склонны к перфекционизму и боятся упустить что-то важное. Однако им не всегда присуще чувство контроля. Поэтому на всякий случай они предпочитают все всегда носить с собой. Обладательницы подобных сумок время от времени ощущают эмоциональную усталость и перегруженность.
КРЕАТИВНЫЙ ХАОС
Кисти, тетради, странные мелочи… Нестандартное мышление, богатая фантазия и постоянный поиск идей свойственны женщинам с таким содержимым сумок. Им важно быть готовыми сохранить идею, которая может прийти в голову в любой момент.
Женщинам, которые живут с „вдохновением везде“, бывает сложно сконцентрироваться на одном проекте — слишком увлекательным представляется следующий.
СУМКА-МУСОР
Откровенный беспорядок, вещи вперемешку, много мусора — не всегда это означает, что хозяйка сумки — неряха.
Сумка, где царит беспорядок, часто указывает на состояние внутреннего хаоса и неуверенности в себе. Это может быть признаком эмоционального выгорания, переутомления, серьезного стресса, психологической травмы или кризисного состояния владелицы. Женщина бездумно кидает вещи, не задумываясь о порядке ни в своей жизни, ни в сумке. А еще иногда так проявляется привычка все откладывать на потом».
2. О чем может рассказать внешний вид сумки?
ЧИСТАЯ И УХОЖЕННАЯ
Кажется, будто сумка всегда, как новая. Вероятно, ее хозяйка ценит качество и старается поддерживать в порядке не только сумочку, но и свою жизнь.
ПОТЕРТАЯ И СТАРАЯ
Старые, изношенные вещи используют люди с низким уровнем самопринятия, которые избегают нового. Женщина цепляется за старую сумочку из-за страха перемен, либо она чувствует привязанность к прошлому. Возможно, для нее это не просто сумка, а воспоминания.
Впрочем, иногда заношенная до дыр сумка выдает привычку экономить. В этом случае речь о неумении или нежелании заботиться о себе.
ФЕЙК
Женщина стремится создать видимость успешности и статуса. К такому поведению склонны люди с заниженной самооценкой и желанием быть принятыми в социуме, частью которого, по их мнению, они не являются.
Социальная тревожность и зависимость от мнения окружающих подталкивают к выбору внешних символов, которые, как думают женщины, помогают обрести признание. Важно казаться успешной, даже если это не соответствует реальности. Это такой «социальный камуфляж» — попытка создать образ, способный защитить от критики и осуждения».
КИЧАЩИЙ, ВЫЧУРНЫЙ СТИЛЬ
Излишняя оригинальность тоже выдает психологические проблемы. В попытке подчеркнуть уникальность через демонстративные образы проявляется компенсаторный нарциссизм (компенсация низкой самооценки). Это психологическая защита, когда человек создает вокруг себя образ значимости через яркие и декорированные вещи. В таких случаях кричащая, вычурная одежда и аксессуары — громкоговорители. С их помощью женщина пытается сказать: „Я — особенная“, даже если за этим стоит неуверенность.
3. Как изменится жизнь, если привести в порядок сумку?
ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ
Когда вы сортируете вещи, убирая ненужное и оставляя важное, это воспринимается мозгом как наведение порядка и в мыслях. Вы проводите ритуал структурирования, который помогает почувствовать контроль над ситуацией.
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЛИШНЕГО
Избавляясь от хлама, вы освобождаете пространство. Это запускает мыслительный аналог — желание избавиться от ненужных, тревожных мыслей.
МЕДИТАТИВНЫЙ ПРОЦЕСС
Сам процесс уборки, перекладывания вещей, — это форма mindfulness (осознанности). Внимание на деталях помогает сосредоточиться, переключиться и отвлечься от сложных мыслей.
Комментарии (0)