Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Как научить детей чувствовать и выражать благодарность?

Дедушка Рубус рассказывает про одну из самых прекрасных эмоций.

123RF/legion-media.ru

Благодарность считается одной из самых здоровых и приятных эмоций, которые могут испытывать люди. Исследования показывают, что благодарные люди обычно оптимистичнее смотрят на мир, лучше спят и менее подвержены депрессии и стрессу.

Благодарность — это выражение признательности за что-то хорошее. Мы можем быть благодарны за материальные блага, за людей, которые нас окружают, и за положительные эмоции, которые мы испытываем.

Манеры – это, пожалуй, первое, с чего мы должны начать, когда говорим о выражении благодарности у малышей. Проще всего подойти к обучению через уместное использование слов «спасибо» и «пожалуйста». Поощряйте говорить «волшебные слова» и мягко напоминайте, когда это необходимо. Иногда может показаться, что вы навязываете или доводите до автоматизма, но на самом деле это первый важный шаг к искренней и осознанной благодарности.

После того, как ребенок освоил уместность употребления слов «пожалуйста» и «спасибо», можно перейти к более глубоким вопросам.

Когда ребенку исполнилось 5 лет, начните говорить с ним о том, что значит быть благодарным. Это выведет понимание благодарности на совершенно новый уровень.

Ученые считают, что чувство благодарности состоит из 4 частей.

  1. В первую очередь вы замечаете вещь или что-то нематериальное, которое оцениваете как то, что вызывает благодарность. Человек, место, предмет – что угодно, что вызывает положительную эмоцию.
  2. Следующий шаг к осознанной благодарности – думать. Почему вам дали это? Почему вы почувствовали благодарность? Почему этот человек сделал что-то хорошее для вас? Вы сделали что-нибудь, чтобы заслужить его доброту? Это что-то значит для вас? Почему вам это понравилось?
  3. Чувства — эмоции, которые вы испытываете в результате того, что вы получили. Когда вы думаете об этих вещах, людях или событиях, что вы чувствуете? 
  4. Дело — то, как вы выражаете признательность. Что вы можете сделать, чтобы выразить свою благодарность этому человеку, месту или вещи?

Задавайте эти вопросы время от времени, и ваш ребенок безошибочно сможет распознавать чувство благодарности и чаще хотеть сам делать добрые дела. Это, кстати, также хорошая практика и для взрослых – в суете мы порой не замечаем, сколько вокруг прекрасного, за что стоит быть благодарным.

123RF/legion-media.ru

Есть несколько простых упражнений для детей, которые помогут сделать благодарность ежедневным ритуалом: 

  • По очереди за ужином расскажите об одном самом замечательном событии дня. Наверняка за целый день с каждым из вас произошло что-то удивительное!
  • Перед сном скажите три вещи, которые вы цените друг в друге. Старайтесь не повторяться.
  • Раз в неделю делитесь одной приятной вещью, которую вы сделали для кого-то. Пусть это будет даже самый незначительный поступок, доброта и отзывчивость всегда важны.

 


Источник: Как научить детей чувствовать и выражать благодарность?
Автор:
Теги: Яркое детство - Советы родителям воспитание благодарность спасибо

Комментарии (3)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Данил Арутюнов
Старокупеческого правнука покойные бабушка и мама научили собственным поведением как научить окружающих чувствовать и выражать благодарность (особенно материальную)
Constalex
Это прекрасно, что с Вами так получилось. Теперешнее молодое поколение часто стремиться делать вопреки воле и привычкам старших. И это проблема.
Ирина Алпатова
На самом деле - непростое дело научить "выражать благодарность, даже когда ты ее чувствуешь".
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Обесценивание и благодарность
Обесценивание и благодарность
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:47 22 дек 2023
Как научить ребенка прилагать усилия
Как научить ребенка прилагать усилия
13
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:03 14 фев 2021
Как научить ребенка быть счастливым?
Как научить ребенка быть счастливым?
9
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:48 27 дек 2019
Притча о том, как научить детей счастью
Притча о том, как научить детей счастью
15
Жизнь прекрасна 07:45 16 апр 2017
“Я сыт по горло поведением современных детей”—пост этого учителя поддержали тысячи людей
“Я сыт по горло поведением современных детей”—пост этого учителя поддержали тысячи людей
30
Женский каприз 06:46 14 июн 2018
Когда муж уезжает, я вдруг начинаю чувствовать, что отдыхаю!
Когда муж уезжает, я вдруг начинаю чувствовать, что отдыхаю!
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:10 16 окт 2023
Роль отца для девочки: чему может научить только папа
Роль отца для девочки: чему может научить только папа
26
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:14 24 ноя 2021
10 вещей, которым могут научить неудачи...
10 вещей, которым могут научить неудачи...
3
Интересный мир 22:20 11 ноя 2023
Женщины без мужа и детей счастливее замужних
Женщины без мужа и детей счастливее замужних
222
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:28 26 ноя 2019
Как семейные ссоры влияют на детей?
Как семейные ссоры влияют на детей?
6
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:40 22 июн 2020
Три новогодних обещания, которые сделают вас счастливее
Три новогодних обещания, которые сделают вас счастливее
17
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:57 16 дек 2021
Чем заменить вредные продукты: полезные варианты и простые схемы
Чем заменить вредные продукты: полезные варианты и простые схемы
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:17 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства