— задача не из легких. Тем не менее, эти люди на личных примерах доказали, что измениться до неузнаваемости возможно. Женщины, которые прошли через боль и бесконечные часы в спортзале, впечатляют своими достижениями. У каждой из них были свои стимулы к трансформации: неудачная личная жизнь, отвращение к себе, проблемы со здоровьем. Смотрите 12 лучших преображений пышек в худышек дальше в нашем материале.
На похудение этих женщин сподвигли разные стимулы. Некоторым не нравилось отражение в зеркале, а других к потере веса подтолкнули близкие люди. Кардинально изменив рацион питания, дамы больше не возвращались к прежнему образу жизни.
От пышки к худышке: вот 12 потрясающих примеров похудения.
1. Дженнифер Эдвардс
Певица, которая весила 114 кг, записывала свой вес на руке каждый день, чтобы стимулировать себя к похудению. Сейчас она принимает участие в конкурсах мисс-бикини. Жительница Нью-Йорка сильно поправилась, еще будучи студенткой.
Однажды ей не разрешили пройти в кабинку на американских горках из-за избыточного веса. Тогда 26-летняя девушка наняла личного тренера и полностью изменила рацион питания.
В результате ей удалось похудеть на 35 кг. Полгода назад Дженнифер удалили 7 кг лишней кожи, завершив потрясающую трансформацию.
2. Хейли Смит
24-летняя Хейли Смит из Техаса чувствовала себя униженной, пересматривая фотографии, когда любимый сделал ей предложение руки и сердца. На тот момент девушка весила 126 кг, и ее габариты на фото потрясли американку до глубины души.
Хейли поклялась себе похудеть до свадьбы. Она начала заниматься бегом и переключилась с вредной еды на овощи и фрукты.
Девушке удалось похудеть на 45 кг. Сейчас она работает наставником по фитнесу и инстаграм-моделью.
3. Тиффани Андерсон
Мать-толстушка каждое утро поглощала восемь бургеров и тратила тысячи долларов в месяц на фастфуд. 26-летняя Тиффани весила 187 кг, употребляя ежедневно около 11 000 калорий.
Жительница Юты страдала от зависимости от вредной еды еще с детства. Чтобы решить проблему, она перенесла две операции по уменьшению объема желудка.
4. Джен Аткин
Когда жених бросил Джен за девять месяцев до свадьбы, она отправилась в спортзал, вместо того чтобы заедать депрессию вкусняшками.
За два года девушка похудела на 51 кг и сменила 56-й размер одежды на 44-й. 24-летней красотке удалось найти новую любовь. Ее бойфренд, как и она, обожает тренироваться в зале.
5. Бренна Александер
34-летняя женщина похудела на 35 кг после визита в больницу. Врач предупредил американку, что вес в 113 кг серьезно вредит ее здоровью.
Жительница Миннеаполиса стала реже ходить в рестораны и увлеклась приготовлением различных блюд дома. Кроме того, Бренна пять дней в неделю тренировалась в спортзале. Сейчас она носит 44-й размер вместо 60-го.
6. Брайди Ритчи
Невеста-толстуха, которая весила 133 кг, смогла избавиться от половины своего веса и влезть в свадебное платье 46-го размера. Австралийка сбросила 60 лишних килограммов, которые накопила из-за пристрастия к сладостям и фастфуду.
Брайди перенесла операцию по уменьшению объема желудка, которая помогла ей кардинально измениться до дня свадьбы.
7. Хейли Бинерт
27-летнюю жительницу Калифорнии обозвал толстухой ее бывший муж. После этого она похудела на 41 кг и достигла потрясающей формы.
Неудачный брак и плохие отношения с экс-супругом привели к тому, что женщина растолстела до 103 кг, постоянно находясь в состоянии депрессии.
Хейли отказалась от сладостей и полуфабрикатов в пользу здоровой еды. Сейчас фитоняшка весит 65 кг и носит 42 — 44 размер одежды.
8. Кортни Магуайр
Кортни была настолько толстой, что встречаться с ней хотели только фэт-фетишисты. Девушка весила 140 кг из-за пристрастия к вредной еде и алкоголю.
30-летней жительнице Хьюстона, штат Техас, удалось сбросить 74 кг и усовершенствовать свою фигуру, увеличив грудь.
Девушка отказалась от алкоголя и уменьшила порции потребляемой пищи. Благодаря строгой диете и регулярным тренировкам, она преобразилась до неузнаваемости.
9. Рут Дадли
В течение нескольких лет влогерша делилась роликами, посвященными моде для толстушек. Она носила 62-й размер одежды и весила 162 кг.
Отказавшись от сладкой газировки и вредной еды, сейчас звезда YouTube весит 73 кг.
10. Кристина Джордан
Женщину, которая весила 121 кг, не пустили прокатиться на аттракционе в Диснейленде, потому что на ней не сошелся ремень безопасности. Сейчас она весит вдвое меньше и преподает фитнес в онлайн-режиме.
34-летняя Кристина из Аризоны полностью изменила свой образ жизни и похудела на 60 кг. Собственная трансформация вдохновила ее на помощь другим, и сейчас американка делится в Инстаграме советами по фитнесу и правильному питанию.
Мать троих детей прошла курсы диетолога. Сейчас на ее аккаунт подписаны тысячи пользователей Инстаграма.
11. Матильда Броберг
21-летняя студентка из Дании преобразилась из толстухи в модель. Ее основным методом в борьбе с лишним весом было употребление пищи чайной ложкой. Таким образом девушке удалось сократить количество калорий и перестать есть за двоих.
Матильде тоже однажды не разрешили прокатиться на аттракционе из-за больших габаритов. Тогда она пообещала себе отказаться от чипсов, шоколада и сладостей. Датчанка сбросила 57 кг за четыре года.
12. Шэннон Коверт
Бывшая толстуха распрощалась с 95 кг и бывшим мужем, потому что он не мог терпеть внимание других мужчин к жене, которое она начала получать после похудения.
30-летняя женщина весила 165 кг из-за нездорового рациона питания. Она поглощала до десяти порций фастфуда в неделю.
Шэннон начала худеть в 2014 году. В январе 2015 года ей сделали операцию по уменьшению объема желудка, а в ноябре 2015 года она весила 73 кг.
Тем временем Она раскрыла секреты похудения своим поклонникам в соцсетях.
Смотрите также —
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш , страницу в или канал в .
Комментарии (0)