Что делать, если бьет муж: советы психолога

Что делать, если бьет муж: советы психолога 123RF/legion-media.ru

Как вовремя распознать тирана и защитить себя от домашнего насилия.

Быть или не быть вместе с человеком, который поднял руку? Есть ли доля вины самой женщины в том, что она строит отношения с тираном? Может ли мужчина измениться и стоит ли его прощать за рукоприкладство? На эти и другие вопросы о домашнем насилии ответила психолог-расстановщик Юлия Хадарцева.

Бьет значит не любит или почему нельзя оправдать домашнее насилие

Испокон веков в нашей географической широте женщинам навязывали мысль о том, что рукоприкладство — признак сильных чувств. «Значит ему не все равно», — именно этим аргументом некоторые люди оправдывают домашнее насилие.

А еще вешают на пострадавшую чувство вселенской вины: «сама спровоцировала», «вела себя вызывающе». Так и застревает женщина между двумя этими чувствами — нездоровой любви и самобичевания. 

А правда заключается в том, что ответственность мы можем нести только за себя и свое поведение. Поэтому и винить себя за насильственные действия партнера не стоит: это он принял решение проявить физическую силу по отношению к вам. Даже если с вашей стороны была так называемая «провокация», у него был выбор — отреагировать любым иным способом, но не через рукоприкладство.

Второй момент про равенство, которые некоторые ставят между насилием и любовью. На самом деле это абсолютно полярные понятия, ведь когда вы искренне любите человека, то желаете ему самого лучшего. Тумаки и оплеухи вряд ли можно отнести к проявлению такого чистого, благородного чувства.

Любовь — это всегда про коммуникацию, про бережное отношение друг к другу, про заботу. И уж точно любовь не войдет в эту печальную статистику: каждый год от рук партнера погибает около 14 тысяч женщин в России. Возможно, эта цифра вас испугает, но и станет спусковым крючком для принятия решения в пользу жизни без насилия.  

Что делать, если муж поднял на вас руку

Если вы попали в ситуацию, где мужчина проявляет по отношению к вам физическую силу, то в первую очередь необходимо прекратить контакт и выйти из этих отношений. Перестаньте себя успокаивать и повторять как мантру, что он изменится.

Второе — важно обязательно поработать с психологом и осознать, что вы находитесь в треугольнике Карпмана «спасатель-тиран-жертва». Ваш партнер может при этом пребывать в энергии тирана, потому что вы излучаете энергию жертвы. Совместно со специалистом вам нужно поработать именно над этим. 

На протяжении многих веков в родовой, в кармической системе у нас повторялась история, где женщина представляла собой жертву, а мужчина — тирана. И сейчас вы просто попали в родовой сценарий, который отыгрываете вместе с партнером. Конечно же, вы можете сменить мужа, причем не одного, а нескольких, но все будет повторяться. Поэтому с энергией жертвы, сокрытой внутри вас, необходимо работать.

Чтобы выйти из этой энергии, нужно в первую очередь научиться брать ответственность на себя. Когда вы признаете, что сами привлекли тирана в свою жизнь, вы уже делаете большой шаг вперед

Далее важно работать с этой жертвенной энергией через принятие себя, через любовь к себе. Тогда у вас появится четкое осознание, что вы больше никому не дадите себя в обиду, и энергия жертвы больше не будет для вас актуальной.

Очень часто женщины используют энергию жертвы, чтобы получить желаемое. Помните, как маленькие дети болеют или плачут для привлечения внимания родителей: чтобы заслужить их любовь, внимание и поддержку.

Многие женщины переносят данный паттерн поведения в семейную жизнь, инициируя скандалы, провокации и ссоры. И здесь крайне важно понять, что мы уже взрослые люди и можем действовать иначе. Всего-то и нужно взять ответственность за себя, свои решения, свой выбор и двигаться вперед в свою здоровую гармоничную жизнь.