Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Болезненные истины о горе утраты любимого человека

Горе не является линейным, как это представляется во множестве статей, видео и книг. Мы живем в стремительно развивающейся культуре “пройти через это” и “двигаться дальше” как можно быстрее. Философия исцеления после разрыва, развода, зависимости, насилия или любого вида отвержения вращается вокруг отпускания, прощения и энергичного движения вперед по жизни. Но правда в том, что эта философия исцеления не может быть применена к горю. Это совсем другое. Это как отпечаток пальца, как луковица — уникальная для каждого человека и имеющая непредсказуемые слои.

До того как несколько месяцев назад мой любимый отец умер от COVID-19, я придерживалась такого же представления о потере и неосознанно пренебрегала советами тех, кто уже имел опыт утраты. Есть такая сторона горя, о которой люди мало говорят, потому что с ней труднее справиться и труднее принять. Но, подобно неизбежности заката и восхода, нельзя обойти ее так легко, как об этом говорят.

Вот некоторые вещи, что я заметила на пути исцеления. С их помощью можно дать понять близким, что они не одиноки, и то, через что мы проходим, имеет право на существование, даже если мир воспринимает это по-другому.

1. Время не лечит

Время лечит все раны. Так говорят. Но горе — это не рана, не синяк, не шрам; оно похоже на татуировку. Она выглядит одинаково на протяжении всего времени, точно так же, как в первый день, когда вы ее сделали. Как бальзам, слова, которые вы читаете или слышите, только успокаивают зуд, но горе всегда будет оставаться вытравленным в вас; оно станет нерушимой частью вашей сущности. Вы можете отвлечься, но никогда не сможете забыть о том, что произошло. Вы не сможете отмахнуться от этого, вы просто найдете способ продолжать жить с этой татуировкой как постоянной частью вашей личности.

2. Через некоторое время люди будут ожидать увидеть вас прежним

После потери дорогого вам человека ваши корни пошатнутся, и вы уже не будете прежним. Для других это будет похоже на просмотр трагического фильма. Но ведь все фильмы заканчиваются, верно? Однако некоторые люди не могут этого понять. Они будут призывать вас выходить на улицу, делать то, что вы делали раньше, и вернуться к прежнему ощущению жизни. Они не будут знать, что даже если вы выглядите так же, как и раньше, и окружающие факты вашей жизни остаются прежними, вы другой и вы изменились. “Нормальность” для вас будет переосмыслена и перетасована, и не многие смогут принять вас как нового человека.

3. В какой-то момент люди перестанут спрашивать, как у вас дела

В первые несколько недель горевания многие люди осыпают вас добрыми пожеланиями, надеждой, силой и поддержкой, но постепенно количество сообщений и звонков уменьшается. Сочувствие и сопереживание будут приходить не в час нужды, а в удобное для других время. Для них фильм уже закончился, а они не понимают, что для вас он не закончится никогда. И это нормально. Как я уже сказал, наш опыт переживания горя уникален для нас. Для некоторых это может быть “слишком много” или “слишком долго”, особенно для тех, кто не терял очень важного человека в своей жизни. Они будут считать, что вам уже лучше, и перестанут спрашивать вас о самочувствии после того, как пройдут социально приемлемые сроки траура.

4. Многие вещи станут спусковым крючком, как бы вы ни старались с этим бороться.

Я до сих пор не могу видеть машины скорой помощи или больницы, не испытывая при этом сокрушительной грусти. В один момент я в порядке, а в другой персонаж фильма или песня, звучащая по телевизору, напоминают мне о моем отце. Это может быть что угодно. Но воспоминания о боли врываются и жалят так же, как в первый день, когда это случилось. И приходится искать способы успокоить себя и преодолеть этот эмоциональный водоворот. Но да, многие вещи будут вызывать эту душераздирающую боль снова и снова.

5. Фазы горя сменяют друг друга и не имеют временных рамок

Потеря любимого человека не имеет никаких правил. Нет строгих временных рамок или фаз, которые вы должны пройти на своем пути. Депрессия может наступить раньше гнева, гнев — раньше слез, слезы — раньше принятия, а депрессия — даже после него. Все может перемешаться и не иметь никакого смысла. В один день вы проснетесь и почувствуете, что наконец-то взяли эмоции под контроль, а в другой — почувствуете, что все вернулось на круги своя. Чтобы обрести внутренний покой или исцеление, могут потребоваться месяцы, годы, дни или вся жизнь. И вам придется научиться смиряться с этой непредсказуемостью.

Меган Девайн справедливо сказала, что “некоторые вещи нельзя исправить. Их можно только нести”, и вы не должны чувствовать себя вынужденным быть частью культа токсичного позитива. Ландшафт горя полон долин, рельефов и гор, которые вы не можете нанести на карту. Поэтому доверьтесь своему пути, признайте свои чувства и надейтесь, что они помогут вам достичь того места, где вы должны быть. Горе не одинаково для всех, и ваш путь к выздоровлению будет только вашим. Поэтому простите тех, кто имеет самые лучшие намерения, но не понимает, и простите себя за то, что хотите, чтобы они понимали. Я желаю вам и мне найти прекрасный способ идти по жизни рядом с этой болью, которая никогда не пройдет.

Источник

The post Болезненные истины о горе утраты любимого человека first appeared on Сторифокс.

Источник: Болезненные истины о горе утраты любимого человека
Автор:
Теги: Жизнь утрата

Комментарии (8)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ирина
Всё верно! Время не лечит.....оно учит жить дальше с этим горем, привыкнуть к этой неизбежности , поэтому отношение к этому меняется и ты воспринимаешь это уже по другому....поэтому и говорят, что лечит!
Фрейд, Зигмунд Фрейд
Все так и есть. "...Время, кажется, спятило и ничего не лечит..."
Надежда Духова 
Когда вы перестанете циклиться на себе, к вам придет понимание, что любовь к человеку, которого с вами нет рядом физически, не исчезла, а стала сильнее, очистилась и всегда и везде будет с Вами, её тепло будет согревать Вас всю жизнь. Это будет мерилом и той удивительной силой, которая будет вас двигать вперед, помогать и поддерживать вас в самые сложные моменты. ЛЮБОВЬ не умирает и не уходит в никуда, она останется с вами, не потеряйте и не растратьте её. Я это знаю точно.
Василий Арабаджи
Жизнь сказка, которая всегда кончается смертью. Люди наслаждайтесь жизнью пока Вы живы. Все когда нибудь уйдем. Живым живое, а ушедших просто давайте помнить и учиться на их и своих ошибках.
Людмила Музгаева 
--- Жизнь и Смерть --- Это физиологический процесс живого организма --- Врачи к этому проще относятся, в силу понимания этого закона Жизни и Смерти на Земле ---
Виквик
Смерть противоестественна, поэтому так больно. Но они там все живы. Именно кто этого не признает, так бояться смерти.
Ludmila Kayutina
Смерть, как таковая, не есть противоестественна, она часть нашей жизни. Мы все уверены в упорядочении жизненного цикла, то есть, в нашем понимании сначала должны уйти самые старые, а потом, через много лет, их место займут другие и тоже станут самыми старыми и тоже уйдут от нас. А вот когда уходят "не те", не по порядку, когда забегают на два поколения вперёд, не болея, не страдая никакими вредными привычками - это просто невыносимое горе, и оно навсегда. Правильно в статье сказано, что надо научиться с этим жить, и это совсем не просто, но мы стараемся.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Знаменитости, которые не смогли смириться со смертью любимого человека
Знаменитости, которые не смогли смириться со смертью любимого человека
0
Интересный мир 10:10 26 мар 2024
16 разочарований от горе-кондитеров
16 разочарований от горе-кондитеров
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:53 04 апр 2023
«Жду сына от любимого человека»: Гоша Куценко вернулся к беременной пятым ребенком Марии Порошиной
«Жду сына от любимого человека»: Гоша Куценко вернулся к беременной пятым ребенком Марии Порошиной
3
Все о звездах шоубизнеса 12:28 12 дек 2018
Как день рождения влияет на судьбу человека
Как день рождения влияет на судьбу человека
24
Сайт обо всём и для всех 13:33 16 фев 2024
Самые болезненные укусы в мире
Самые болезненные укусы в мире
0
Интересный мир 07:00 02 сен 2016
Просто, красиво и быстро. Делюсь рецептом любимого печенья с творогом
Просто, красиво и быстро. Делюсь рецептом любимого печенья с творогом
0
УДачные советы 12:00 06 авг 2023
Омлет в пакете: неожиданный и эргономичный способ приготовления любимого блюда
Омлет в пакете: неожиданный и эргономичный способ приготовления любимого блюда
1
Человек познаёт мир 00:30 21 июл 2023
Полпорции — это опасно! Как полпорции губят человека.
Полпорции — это опасно! Как полпорции губят человека.
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:20 26 фев 2024
5 советов, как эмоционально отстраниться от человека ради своего же блага
5 советов, как эмоционально отстраниться от человека ради своего же блага
13
Человек познаёт мир 13:30 04 фев 2024
Как возраст и пол человека влияют на симптомы коронавируса?
Как возраст и пол человека влияют на симптомы коронавируса?
46
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:37 08 авг 2021
17 очень причудливых решений, порожденных смекалкой человека
17 очень причудливых решений, порожденных смекалкой человека
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:52 27 фев 2024
Пролейте орхидею этим раствором
Пролейте орхидею этим раствором
0
Человек познаёт мир 23:17 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства