Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

7 «волшебных фраз», которые говорят себе счастливые люди

Повторяющиеся негативные послания разрушают вашу самооценку подобно тому, как вода точит камень. А позитивные сообщения, напротив, повторяясь каждый день, способы вырастить жемчужину в простой раковине.

Слова, которые мы говорим себе каждый день, обладают громадной силой. Все, что повторяется изо дня в день, кажется «правдой» — даже когда это далеко не так. Любой тренер скажет вам, что регулярные тренировки не обязательно сделают вас чемпионом, но будут способствовать этому. С каждым позитивным сообщением наша уверенность в себе растет. Позитивная психология зародилась в 50-е годы прошлого века. Абрахам Маслоу установил, что самоактуализированная личность – это человек, который сосредоточен на своих талантах и сильных сторонах. Мартин Селигман, которого называют отцом позитивной психологии, установил, что когда люди знают и используют свои сильные стороны, они достигают впечатляющих результатов и повышают самооценку.

Позитивность помогает расширить представления о наших возможностях и своей личности. На практике это означает, что акцент на позитив – это ключ к счастливой и продуктивной жизни. Главное – принять решение. То, на что мы обращаем внимание, и наполняет нашу жизнь. Вам может казаться, что темные тучи заволокли все небо. Но луч света обязательно выглянет из-за облаков, если вы будете искать его взглядом.

Ничего хорошего не случится, если мы будем повторять себе снова и снова, что мы беспомощны, а ситуация безнадежна. Начните думать, как думают счастливые люди. Переключите ваше внимание от того, что идет не так, на все, что вы можете найти хорошего и позитивного – в себе, окружающих людей и ситуации в целом. Это ключ к счастью и процветанию!

7 «волшебных фраз», которые говорят себе счастливые люди

1. «Я привлекателен»

Все дети рождаются милыми и прелестными. Посмотрите на младенца. Носик-кнопка и крошечные пальчики предназначены для того, чтобы вызывать любовь, чувство умиления и желание оберегать и защищать. Вы тоже были таким славным малышом. Взрослые, которые ухаживали за вами, когда вы были маленьким, возможно, пережили серьезную психологическую травму, тяжело болели, были слишком загружены или подавлены, чтобы любить вас, но проблема в них, а не в вас. Вы были и есть – просто потому что живете на свете – милый и приятный человек.

2. «Я способный»

С момента, когда мы делаем первый вдох, мы нацелены на обучение, адаптацию и рост. Вы учимся и развиваемся каждую минуту. Возможно, родители не научили вас, как управлять чувствами и заботится о себе. Вы могли сформировать нездоровые привычки, стремясь выжить. Но никогда не поздно освоить новые навыки.

3. «Большинство окружающих — приятные и компетентные люди»

Не позволяйте негативному или болезненному опыту взаимодействия с токсичными людьми сформировать мнение обо всех людях. Большинство окружающих – хорошие люди и стараются совершать добрые поступки. Как только мы становимся взрослыми, мы можем выбрать, кто будет окружать нас. Ищите людей, которые живут достойной жизнью и полны эмпатии.

4. «Добрые дела ведут к успеху»

Это давно доказано: вы чувствуете себя лучше, когда совершаете хорошие поступки. Позитивная самооценка – это результат, а не предпосылка, чтобы быть успешным в отношениях, в школе, на работе, спорте или хобби. У нас есть выбор: ждать, пока настроение улучшится, или совершать поступки, которые, как мы знаем, помогут нам почувствовать себя уверенным и счастливым.

5. «Проблема – это возможность»

Жизнь не всегда бывает легкой или справедливой. Сталкиваясь с трудностями и препятствиями, мы делаем выбор. Успешные люди ищут способ понять проблему и разрешить ее. Они не позволяют своим страхам мешать им попробовать новое, даже если это кажется трудным. Выход за пределы «зоны комфорта» помогает нам расти.

Успешные люди признают, что иногда возможность скрыта внутри проблемы и заключается в способности сказать «нет». Не все проблемы стоят того, чтобы решать их. И не все проблемы могут быть «разрешены» и даже названы.

6. «Совершать ошибки – означает быть человеком»

Успешные люди знают, что ошибка – это не причина все бросить. Это возможность учиться и пытаться снова. Готовность признать и исправить ошибки – это показатель силы духа. Имейте мужество быть неидеальным. Главное — готовность падать, вставать и начинать сначала.

7. «У меня есть все необходимое, чтобы справиться с изменениями – и решиться на них»

Перемены – это неизбежная часть жизни. Счастливые люди верят в свою способность адаптироваться к любым изменениям. Они реалисты. Они не отрицают серьезность проблем. Они признают, когда ситуация становится действительно сложной. Но успешные люди не осуждают себя. Они убеждены, что если вступить в схватку с проблемой, всегда найдется решение или обходной путь.

Marie Hartwell-Walker

Источник

The post 7 «волшебных фраз», которые говорят себе счастливые люди first appeared on Сторифокс.

Источник: 7 «волшебных фраз», которые говорят себе счастливые люди
Автор:
Теги: полезно психология

Комментарии (8)

Сортировка: Рейтинг | Дата
alexandra
Вроде как всё правильно, но все эти советы... пластиковые какие-то. Не думаю, что счастливые люди говорят себе что-то подобное.
Екатерина
Неплохая статья ,направленная на позитив.
Элен
Красиво, конечно, по по большому счету абсолютно нереалистично
Анна Князева
Что именно нереалистично? Не бояться совершить ошибку? Совершать хорошие поступки?
Алексей, да, да
Гимн «воровки в законе» - не хочу работать, мужчины должны…
Ранимые и нежные наделены психологией «вора в законе», работать мужик должен!
++++++++++++++++++++++++
!!!!!Машина мне не упала!!!!!
Татьяна Лапшенкова
Человек яляется результатом своих собственных постулатов, т.е. мысли и решения человека формируют его жизнь, конечно, плюс усилие и эмоция. И еще на человека воздействуют высказывания или постулаты других людей, лучше сказать, что убеждения других людей навязываются человеку хитростью. Именно постулаты приводят человека к безумию. Вот интересный факт, как Уткин из чвк вагнер навязал свои убеждения пригожину повернуть войска на Москву. И чем это закончилось? Собственные постулаты или высказывания человека занимают главенствующее положение в его жизни по отношению к действию в любой области. Каждая мысль человека предшествует его действию. Поэтому у нас сложилось мнение, что мысль материальна. Но как работает постулат? Сегодня человек говорит то-то и то-то, а на завтра он становится слебствием своего постулата. Например, человек говорит:'Я устал, или я неважно себя чувствую.' И так оно и происходит. Или он говорит:'Я никогда не стану богатым.' И не становится. Потому что его сознание начинает снова и снова организовывать поведение человека вокруг этого энергетического паттерна или образа мыслей. Чтобы не стать следствием своего тела, можно говорить так:'Нет никаких причин, по которым я не смогу почувствовать безграничное и неиссякаемое вдовольствие от жизни, не испытав при этом ни капли боли.' Или 'Нет никаких причин, по которым я с легкостью не смогу пробежать или проплыть 1,5 км, не испытав при этом ни капли боли.' Причинно-следственные связи в нашей совместной физической вселенной. Я теперь все свое внимание сосредоточила на высказываниях, типа, что нет причин, по которым я с легкостью и быстро не смогу убратьсч в квартире или подниматься по лестнице эскалатора в метро, не испытав при этом ни капли усталости и боли. Это работает. Я теперь осмысленно использую только позитивные мысли, потому что убедилась как это работает. И в библии сказано, что надо благословлять ненавидящих вас, гонящих вас. Почему? Потому что все проклятия остаются в вашем информационном поле и со временем будут воздействовать на вас. Поэтому в новом завете библии и говорилось, чтобы человек возлюбил ближнего своего, как самого себя. Просто надо быть цивилизованным. И на зло не отвечать злом. Как в ветхом завете:'Око за око, зуб за зуб.' Кто так действует, тот использует свой реактивный, раздражительно-ответный механизм своего ума, а не здравое суждение. Разум - это сильное оружие! И тело надо использовать, а не лелеять или заботится о нем. Тогда оно начинает слушаться ваших команд. Наш организм управляется и регулируется умом, цель которго ставить и разрешать проблемы, связанные с выживанием. Организм, который переходит к выживанию, направляется умом этого организма на совершение выживательного усилия. А организм, который переходит к умиранию, направляется умом этого организма на приближение к смерти. Все в состоянии ума, господа хорошие. Всем желаю душевного здоровья, здравомыслия и несогласия с безумным использованием власти.
Алексей, да, да
Женщина, по своей природе, бездарный стихоплет, но как о Святом, так и поднимается до поэтических высот!
----------------------------------------------------------
ЖЕНЩИНА В МОМЕНТЫ БЕЗРЫБЬЯ
Может быть, я - рудимент доВконтактовой эры,
Не понимаю никак новомодной струи.
Раньше мужчины дарили духи и герберы,
Нынче мужчины усиленно шлют мне х@и.

Явно гордясь своей в общем-то, хиленькой частью,
Ждут, что весенней березкой я выделю сок,
И поплыву в предоргазме к телесному счастью...
Но для меня эти фотки - контрольный, в висок.

Даже в моменты безрыбья, в голодные годы
Я не ведусь на уродливо сфотканный член.
Ну почему регулярно ошибки природы
Шлют свои Х, ожидая чего-то взамен?

Видимо, мне на нормальных надеяться поздно --
Только х@и... А х@и мне, ребята, не в масть.
Вот бы прислал хоть один фотографию мозга.
Я бы тогда непременно ему отдалась!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Знаменитости, которые воспользовались услугами суррогатных матерей, чтобы познать родительское счастье
Знаменитости, которые воспользовались услугами суррогатных матерей, чтобы познать родительское счастье
3
Интересный мир 21:33 22 ноя 2023
10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель
10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель
5
Человек познаёт мир 06:30 13 авг 2023
Счастливые люди живут одеваются проще
Счастливые люди живут одеваются проще
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 20:43 09 окт 2023
9 фраз, которые говорят женщины с низкой самооценкой
9 фраз, которые говорят женщины с низкой самооценкой
7
Человек познаёт мир 03:52 09 июн 2018
20 фраз, которые помогут приручить мужчину
20 фраз, которые помогут приручить мужчину
49
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:26 17 дек 2019
15 фраз, которые убивают любовь мужчины
15 фраз, которые убивают любовь мужчины
94
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:17 08 фев 2020
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:32 22 окт 2020
Как умные люди говорят с теми, кто им не нравится
Как умные люди говорят с теми, кто им не нравится
3
Женский каприз 05:50 09 апр 2018
О чём говорят ваши оправдания
О чём говорят ваши оправдания
21
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:38 23 май 2020
10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель
10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель
4
Живи правильно 06:17 24 янв 2018
15 фраз, которые все мужчины жаждут услышать хотя бы раз
15 фраз, которые все мужчины жаждут услышать хотя бы раз
1
Женский каприз 04:53 21 май 2018
Рецепты вареников: 5 вариантов
Рецепты вареников: 5 вариантов
0
Сайт обо всём и для всех 15:27 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства