Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.
Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не стареет, и э

11 опасных ошибок старения, которые совершают женщины после 45 лет



Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не стареет, и это факт – сколько песен и разнообразных фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной и неувядаемой женской молодости. Но для этого нужно немного потрудиться!

 

Для начала прочитайте эту статью и узнайте, что делать категорически нельзя.

 

Реклама

 


Что нельзя делать зрелой, самодостаточной и уверенной в себе женщине, которой немного за 45?

1. Экономить на себе

Мы понимаем, что у вас муж, дети, собака и дом, и бóльшая часть зарплаты уходит в семью. Приходится экономить, и в первую очередь на себе. Безусловно, родные и близкие — это ваше все, и для них вам не жалко никаких денег. Но! Милые дамы, нельзя жить только ради других, иногда нужно радовать и себя. Каждый месяц дарите себе один маленький подарок: классные туфли, блузку, юбку или поход в салон красоты. Мы уверены, что ваши родные тоже хотят видеть свою маму, жену, сестру красивой, стильной и счастливой.

 

 


2. Делать короткие стрижки

null

Главная беда российских женщин! Кто сказал, что короткая стрижка молодит? Ладно, может, кого-то она и молодит, но кому-то, наоборот, вредит. Сейчас самое время для экспериментов с прическами: попробуйте каре, затем отрастить волосы подлиннее, перекраситься в рыжую или сделать американское мелирование. Волосы — это главное украшение женщины в абсолютно любом возрасте, зачем же их сразу обстригать?

Кроме того, не забывайте о лечебных процедурах для волос: используйте термозащиту и несмываемые уходы, делайте питательные маски и регулярно ходите к парикмахеру. При грамотном уходе волосы будут вашей визитной карточкой еще как минимум лет 20.

 


3. Выбирать «старушечьи» вещи

Некоторые женщины вдруг решают:

«Все, молодость закончилась, хватит носить узкие джинсы и красивые топы, пора покупать бесформенное серое пальто (нет, не модное пальто oversize), темную юбку до пола и синтетическую блузку с каким-то нереально странным цветочным принтом. Теперь мода — это не для нас, а только для юных девочек».

Мы искренне надеемся, что у вас нет подобных мыслей, но если вдруг вас потянуло купить абсолютно несуразную и явно «пенсионерскую» вещь, сразу же скажите себе: «Стоп!» Помните, как говорят о женщине, которой стукнуло 45 лет?

 


4. Выбирать слишком молодежные вещи

Бывает и обратная ситуация: начать одеваться так, будто вам недавно исполнилось двадцать с хвостиком. Футболки с глупыми надписями, мини-юбки, короткие сарафаны, топы с открытым животом, леггинсы — эти вещи никогда не сделают вас моложе. Наоборот, они подчеркнут несоответствие между вашим возрастом и стилем.

Подростковая одежда осталась в прошлом: это нужно осознать и принять. Поверьте, вы будете выглядеть в сто раз лучше, если переключитесь на более сдержанные (и это не значит «скучные») и элегантные наряды. Вы можете следовать всем модным (или почти всем) тенденциям, и при этом оставаться роскошной зрелой женщиной.

 


5. Не следить за трендами

Кстати, о трендах. Еще одна распространенная ошибка женщин после 45 — вообще не следить за модой. Понятно, что времени на чтение fashion-порталов и журналов у вас практически нет (хотя вы же читаете этот пост?), но несмотря на это, старайтесь хотя бы иногда пролистывать глянец или заходить на сайты о моде и стиле.

К тому же большинство трендов не имеет «возрастных ограничений». Например, модная в этом сезоне джинсовая юбка подойдет любой женщине? Да, только в вашем случае лучше выбрать длину до колена или чуть ниже. А что насчет длинного жилета? Безусловно, его можно и нужно носить и в 15, и в 80. Туфли с бахромой? Почему бы и нет. Конечно, вам не обязательно экспериментировать с кроп-топами и слипонами на толстой подошве, но повторим еще раз: мода доступна каждому.

 


6. Скрывать недостатки, но не подчеркивать достоинства

Забудьте о бесформенной и мешковатой одежде. Если вы думаете: «Надену балахон — и никто не заметит мой живот или крупные бедра», то вы сильно ошибаетесь. Бесформенная одежда делает вас похожей на колобок или большой прямоугольник. Вы должны уметь не только скрывать недостатки фигуры, но и подчеркивать достоинства.

Прячьте бедра под пышными юбками-миди, выделяйте талию при помощи толстого или тонкого ремешка, носите приталенные жакеты и блузки с V-образными вырезами. Создавайте красивые силуэты и демонстрируйте соблазнительные формы. Когда вы перестанете носить «мешки», окружающие обязательно заметят, какая вы привлекательная и обаятельная.

 


7. Не носить каблуки

Если еще лет 5 назад вы бегали на 10-сантиметровых шпильках из дома на работу, с работы в детский садик, из детского садика в супермаркета, из супермаркета домой, а теперь решили, что каблуки — это неудобно, непрактично и вообще кеды в сто раз лучше, то дело плохо.

Согласны, ходить на каблуках каждый день ни к чему: к счастью, есть классные лоферы, броги, балетки, сапоги на плоской подошве, но все же в вашем гардеробе должно быть несколько классных пар туфель на каблуках. И надевать их желательно не только по большим праздникам. Выбирайте туфли на устойчивом каблуке из натуральной кожи и носите их хотя бы раз в неделю (а лучше — чаще).

 

 

8. Покупать дешевое нижнее белье

Нам кажется, что любая зрелая женщина может позволить себе 3–5 комплектов хорошего нижнего белья. Да, пусть их будет не 10, не 20, а намного меньше, но зато идеальных. Правильное нижнее белье моделирует и подтягивает фигуру. И если у вас нет свободных средств на бюстгальтер от Victoria’s Secret, загляните в магазины более демократичных, но не менее качественных брендов («Бюстье», Intimissimi).

9. Не изучать техники возрастного макияжа

К сожалению, после 40 лет наша кожа меняется: появляются морщины, пигментные пятна, она становится чересчур сухой или слишком жирной. Отлично, если вы регулярно посещаете косметолога и боретесь с признаками старения современными методами, например, проходите курсы мезотерапии или фотоомоложения. Но и процедуры не способны моментально превратить вас в 20-летнюю красотку, а значит, нужно маскировать возрастные изменения с помощью декоративной косметики.

Проконсультируйтесь у профессионального визажиста: он подскажет, какую косметику использовать в вашем возрасте, как ее наносить, что нужно добавить в косметичку, а что навсегда убрать. Научитесь делать правильный макияж — будете выглядеть на 10 лет моложе.

 


10. Запускать свое тело

Представим типичный случай: женщина родила троих детей, перестала заниматься своим телом и от стройной фигуры не осталось и следа. Теперь спорт для нее — только по телевизору. Караул! Если вы узнаете в этом описании себя, то пришло время задуматься.

Мы не агитируем вас сесть на жесткую диету, пить одну только воду и записаться на занятия кроссфитом. Но запускать свое тело, напрочь забыть о спорте — это преступление против себя самой. Фитнес — это движение, здоровье, хорошее настроение. Найдите то, что вам по душе: бассейн, аквааэробика, скандинавская ходьба, йога, зумба — да что угодно! Всего две тренировки в неделю — и вашей подтянутой фигуре будут завидовать ленивые подружки, а в теле появится такая энергия, что вы сможете свернуть горы.

 


11. Забывать про здоровье

В продолжение предыдущего пункта. Чтобы быть красивой и здоровой, женщине необходимо не только заниматься спортом, но и вовремя посещать врача. Работа, дети, экономия на себе — вы откладываете поход в больницу до последнего, а скрытые болезни, которые вы не лечите, состарят вас быстрее, чем неправильное питание и отсутствие физических нагрузок.

 


Источник: http://uduba.com/3596002/11-opasnyih-oshibok-stareniya-kotoryie-sovershayut-jenschinyi-posle-45-let?read_more=1
Опубликовал:
Теги: женщина Старение fashion б бассейн

Комментарии (53)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ирина
Все правильно написано в этой статье. Мне сразу про волосы понравилось. У меня длинные волосы. И в различных статьях написано, что женщина чем старее, тем короче должны быть её волосы! Один "автор" вообще отличился, написала, что женщина после тридцати с длинными волосами, как русалка на пенсии! А я уже почти два раза по тридцать и все длинные волосы ношу! А если волосы здоровые, красивые, ухоженные! А следить за собой нужно в любом возрасте!
Ирина Мовчанская 
Ирина здесь говрится что не совсем - мальчик. . я стрегусь по середину шеи. это уже женственность. мне не красиво длинные.
Елизавета Гусева 
"Длинными волосами" часто называют "распущенные длинные волосы". Увы, длинные седые волосы в полностью распущенном виде выглядят не очень (точнее, не сами волосы, а в сочетании с явно не очень молодым лицом). А вот убранные в прическу длинные волосы --- это всегда очень красиво и часто лучше, чем короткая стрижка.
Elena Kurashova 
И я согласна про длинные волосы. Можно и прическу сделать и прикрыться ими если что
ольга орлова 
Великая Коко Шанель говорила,что чем старше женщина,тем короче должны быть волосы.И это правильно!
AGATA de GROOT
Ну, значит никакая она не "великая"))))))))) Учитывая тот факт, что каждый человек, способен ошибаться, а Коко была тоже из породы людей, то и она явно ошибалась, когда так нелепо выразилась относительно длины волос у женщин. Не стоит слепо следовать советам великих людей, ведь каждая из нас индивидуальна. И, если что-то подходит одной женщине, то другой это совершеннно не идет.
Душечка
С приходом менопаузы стали выпадать волосы, и никак не могу их отрастить, хотя люблю ухоженные волосы средней длины, чтобы делать разные прически, но увы приходиться довольствоватся короткое каре или каре на ножке, правда мне идёт.
Душечка
Довольствоваться стрижкой.
Людмила Дмитриевна
Все про внешний вид, чуть о здоровье. А про общение забыли. Самое главное формируйте и накапливайте свои хобби, наращивайте круг приятного и позитивного общения. Не на работу, так на общественное мероприятие. "Единственная настоящая роскошь — это роскошь человеческого общения"-Антуан де Сент-Экзюпери!
Лидия Сидорова 
Как прав Экзюпери!Видимо, даже в его время общение было роскошью, а нам мешают вживую общаться всевозможные гаджеты.
Светлана Аманова 
Это очень правильная и своевременная статья. Все правильно написано. Самое главное— не списывайте себя заранее. Живите. Наслаждайтесь. Радуйтесь и радуйте родных и близких.
Марина Парфирьевна
Не все советы такие уж замечательные. Особенно по поводу модной одежды. Да, конечно, превращать себя в старуху, нося бесформенные платья, ни к чему. Но, как правило, женщина к этому возрасту уже состоялась, как личность, приобрела свои пристрастия и свой стиль в одежде. И если все ей нравится самой и нравится окружающим, то зачем так уж бежать за модными вещами? Единственно, чтобы обновить свой гардероб. И по поводу стройного тела весьма сомнительные рекомендации. У меня 3 детей. до 50 была очень стройной, с красивой фигурой. Потом климакс, гормональная перестройка и все, фигура поплыла. Я не увлекаюсь жирной и калорийной пищей, занятия спортом никогда не прекращала (и занимаюсь до сих пор). а с лишним весом ничего не могу поделать. Я не зацикливаюсь на этом. Принимаю себя такой, какая я есть. Я нравлюсь себе, мужчинам и, главное, своим родным!
Наталья Зависнова 
Марина, согласна с Вами, что принимать себя - это совершенно необходимо. Но чувство стиля - это очень тонкое чувство. И не могу согласиться, что каждая женщина состоялась, как личность и обрела свой стиль. К сожалению, если оглянуться вокруг, то редко встретишь стильно одетую женщину в возрасте. Все хорошо в меру. Чувство меры - тоже очень важно. И не надо гоняться за модными вещами. В любой моде можно найти СВОЙ образ и в одежде и в прическе. И тогда женщина - просто загляденье!
Ludmila Kayutina
Вот Вы знаете, Наталья, в жизни, в силу различных причин и обстоятельств, вообще, очень сложно найти истинное СВОЁ, будь то мода, работа, место проживания, вторая половинка, образ жизни. Кому-то, возможно, удаётся достичь всего СВОЕГО в "одном флаконе", но таких просто мизерное количество, а посему каждая из нас просто делает выбор: либо я стильная женщина, либо прекрасная хозяйка и мать, либо заботливая жена, либо отличный специалист, либо неутомимая спортсменка, либо заядлая путешественница. Знаю не мало стильных женщин, которые в остальном полные "ноли", но это их выбор и желание, и я считаю, что самое главное - это, чтобы женщина была СЧАСТЛИВА, как бы она ни расставляла свои приоритеты.
Галина Беловолова 
Марина, все правильно! Я так поняла, что в статье не о том, что женщина должна быть худой. Есть такая поговорка: тощая корова, еще не газель. Если Вы занимаетесь спортом, то, полагаю, даже при лишнем весе у вас хорошие формы, а можно ни чем не заниматься, не следить за собой и быть оплывшей толстой теткой. Можно быть и полненькой, но выглядеть аппетитной женщиной, каковой Вы и являетесь) И главное, чтобы чувствовать себя легко в своем теле)
Наталья Зависнова 
Бзусловно, женщина должна быть счастлива! Правда я не стала бы разделять на отдельные жизненные категории. Например, почему отличный специалист не может иметь достаточно художественного вкуса, чобы одеваться стильно, и при этом быть заботливой женой? А иногда писать маслом и вместе путешествовать в отпуске? Характер - это судьба, не зря говорится. Поверьте, все это можно совместить, конечно не каждой женщине. Но, почему не стремиться? А, если женщина уходит с головой в какую-либо одну сторону, то это уход от психологических проблем. Компенсация, замещение. Если личность гармоничная, то этих проблем просто нет.
Ludmila Kayutina
Да, конечно, Наталья, можно совместить и две ипостаси, и три, и четыре, и больше, было бы желание, но, если женщине и так хорошо, когда она просто чудесная мама, или всеми уважаемый и незаменимый на работе специалист, или пламенный борец за справедливость, когда для неё "стильность" не есть смысл жизни, поэтому мы не можем упрекать её за то, что она не следует моде, что у неё нет вкуса, что у неё другие "важности" и интересы в жизни. Каждому своё. А ещё мы постоянно меняемся и в разные периоды жизни мы можем менять наши "роли", всё зависит от ситуации, от окружения, от нашего характера, желания, воспитания, мировоззрения, в конце концов, финансов, и от многих других факторов. "Служебный роман" смотрели?
N S 
Вы правы. нужно иметь свой стиль и не впадать в депрессию. ни чего не сделать с возрастом. а быть худой не значит помолодеть.
Наташа Захарова 
В целом все верно,но про каблуки не точно,каблук выше трех см можно одеть на особые случаи ,а на повседневку для здоровья лучше носить удобную стильную обувь без каблука и это ничуть не старит
Елизавета Гусева 
Да-да! Особенно с учетом состояния здоровья (ног) к этому возрасту. Некоторые в принципе не могут надеть обувь на каблуке. Благо, современная мода позволяет носить обувь на любом.
людмила !!! 
....не надо советов ,лучше деньгами))))
Ирина Сим
своевременная статья (для меня))) 30 лет хожу с очень короткой стрижкой, недавно, глядя на себя в зерКало подумала, что пришла пора начать отращивать волосы и тут эта статья, это знак)
Eлена Деришева 
Представьте, и я сейчас, идя домой, подумала, не попробовать ли нарастить волосы к новогодним праздникам. Давно ношу стрижки, а тут вдруг подумалось...может, действительно - знак?
Наталья Юдина
Главное побороть в себе лень!
Nikolay N.
Ничего не сказано об улыбке, а она красит любого человека. Для хорошей улыбки надо иметь хорошие зубы, состояние которых с возрастом ухудшается, даже при ежегодных визитах к дантисту( Поэтому надо следить за зубами, а красивые зубы - это дорогое удовольствие, стоящее десятки, а иногда сотни тысяч рублей!!
Irina V 
вот белье от Victoria"s Secret точно не смоделирует форму, если она больше 44 размера..Такое впечатление или у автора 0 размер груди или это похоже на рекламу (прямо перечисляются фирмы для рекомендаций) я лично не считаю нижнее белье вышеперечисленных марок - качественным. А вот совет по поводу того, что многие женщины считают что в возрасте должна ходить непременно с короткой стрижкой - очень правильный. Короткую стрижку хорошо носить тому, кому она идет и тем у кого идеальная шея, которую короткая стрижка открывает полностью и посмотрите на свою шею прежде чем носить короткую стрижку, у многих она не в идеальном состоянии..А известно, что ничто так не выдает возраст, как руки и шея))Волосы привести в норму намного проще, я говорю не о прическах "русалки" или "рапунцель", а о нормальной средней длине волос и прическах с удлиненными волосами - сейчас много возможностей их красиво уложить. Тут я с автором полностью согласна.
Алёна Морозова
Вот потому,что носилась везде на каблуках,теперь могу себе только по торжественным случаям позволить((((ибо...косточки болят зверски((((
Елена Прончатова
11 пункт о здоровье надо поменять на первый.
Елена Сыркина
Вообще ничего нового в этой статье для себя не увидела, прописные истины, и так все это знают.
Наталья Зависнова 
В психологии есть четкое правило - никогда не говорить за всех. ТОлько о себе, своих чувствах, ощущениях и т.д. Славно, что для Вас ничего нового, но судя по комментариям, многие нашли для себя что-то полезное.
Нина Т
Статья хорошая, кому то пригодится. Сейчас мало встретишь, как я называю "немолодых девушек", не следящих за собой. Просто в магазинах в основном одежда для молодых, я говорю о среднем сегменте. А вот одежда для нас, пенсионерок, в основном есть в очень дорогих магазинах, но уже не по карману. Всем счастья и успеха!
Venus
Всегда можно отличить советы о "правильном" старении от молодых. Спасибо на добром слове.
Ольга Лосева 
А я вообще не понимаю этих статек - после 40, после 50... Где эта грань, надо жить и не надо ничего менять специально из-за того, что тебе стало на год больше. Свой стиль, который идет и нравится. И следить за собой. Глупо, если не носил 5 лет каблуки, прочитав эту статью, их одеть и мучиться.
Гулжан Смайлова 
Думаю в этом возрасте дети уже выросли теперь можно жить для себя, я например больше времени стала уделять для себя делать маски разные. Статья хорошая мне понравилась спасибо.
Ирина Бауэр 
Отличная статья! еще раз убедилась - я на верном пути!И с волосами, и на каблуках, и с улыбкой, и до сих пор работаю!
Ирина Мовчанская 
Замечательная статья. замечательная.
Нина Маренич
Спасибо всем и авторам и тем кто прокомментировал эту статью, мне давно за 50 и я согласна почти во всем.Надо любить себя, а остальное приложится
Ядвига Боброва
Рада, что иду по правильному пути. Но это нужно делать всю жизнь, тогда входит в привычку следить за собой.Если человек не следил и не развивал вкус с молодости, то выручит только поход к специалистам или хотя бы просмотр передачи "Модный приговор", там можно почерпнуть многое.От души желаю всем счастья и вечной молодости, хотя бы душевной)))
Валентина Савельева 
Начинать собой заниматься после 45 пяти-это, мне кажется, неправильный подход. Собой нужно заниматься с молодости. И чем раньше, тем больше шансов выглядеть хорошо.У меня вошло в привычку с 22 лет не есть после 18 часов вечера. Я совсем не думаю о еде по вечерам. Занимаюсь любимыми делами.И так 40 лет. И это не тяжело, если включить мозг.Да,и,конечно, физические нагрузки. А умение одеваться, чувствовать меру- дано не каждому.Вкус-это тоже подарок,как и талант. И еще меня всегда забавляет, когда женщины свою полноту после пятидесяти сваливают на климакс,гормональный сбой и метаболизм. Сваливать нужно все на холодильник: не ешьте много, а по чуть-чуть. Поели -двигайтесь, но не сидите у телевизора. Тем более, что он вызывает отрицательные эмоции.В жизни так много интересного...
Людмила Гончарова 
Если вам идёт короткая стрижка, то её можно носить и в 50 и в 60, а если вы с этой стрижкой выглядите как гриб- боровик, то это ставит вдвойне, а вообще надо просто видеть, что вам идёт к лицу, а что нет
Наталья Корякина
Моей маме 51 после 45 она стала ходить с короткой стрижкой мне не нравиться ее стрижка а тете 57 с длинными волосами красивее на счет моды ерунда мне за 30 никогда не следила за модой и не слежу.
Ирина Архипова 
Никогда не поздно начать следить за собой в любом возрасте, если есть на то желание. Правильная статья с дельными советами. Некоторые дамы с возрастом становятся только лучше. Принимают себя, такими какие есть. А бывает, наоборот. Некоторые женщины, которые очень уж за собой следят, и фигура и модные шмотки, а выражение лица, как будто лягушку проглотила, и как правило, везде одна, на всех "фронтах". Чего-то не хватает, а точнее внутренней гармонии. Так что маски масками, а внутреннее содержание, ничем не замажешь и не купишь.
Rozaliya Saltaeva 
Я не могу себя заставить надеть каблуки :(((
Олеся Кузнецова 
На удивление адекватная статья! Каждый для себя что-то подчеркнет. И какое большое количество комментариев! Спасибо автору за комплексную и вдохновляющую статью! Хоть мне еще и нет 45, но я согласна с каждым пунктом!
Светлана Степанова 
Ой, девочки, мне увы, за 70 а чувствую себя еще молодой и помню себя в 45-55 лет, так еще такая была не красивая но что то было что в метро и на улице мужчины смотрели... статья правильная но для женщин 60-70 лет!!!! В 40-55 вы еще молодые и не надо зацикливаться на возрасте, живите радостно!!!
Людмила Ченгаева 
Тоже подумываю отрастить волосы, но не знаю, что с ними буду делать.Какие прически из них делаете, если вам 40+?
Татьяна Хухрова 
А если на голове три пера, то как их отрастить?
Eлена Деришева 
Да, возможно, прописные истины, но не лишне напоминать себе... И спасибо всем авторам комментариев!
Валентина Васильева 
Нужно придерживаться ЗОЖ в любом возрасте и носить одежду, которая Вас украшает....
татьяна константиновва 
не совсем понятно, почему 50, а тем более 45 считают чуть ли не старушками ?
какой то прошлый век!
Но, конечно, чем старше, тем больше нужно денег, чтобы "следить за собой" и "любить себя", масочки вряд ли спасут
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 ошибок, которые совершают многие женщины после 45
10 ошибок, которые совершают многие женщины после 45
39
Женский каприз 07:50 07 ноя 2018
Три ошибки, которые совершают женщины старше 40 лет
Три ошибки, которые совершают женщины старше 40 лет
46
Живи правильно 11:00 16 янв 2018
Как правильно выбирать плиточника? На что смотреть во время работы? Как правильно выбирать плиточника? На что смотреть во время работы?
Как нельзя одеваться женщине после 50 лет. ФОТО.
Как нельзя одеваться женщине после 50 лет. ФОТО.
148
Живи правильно 22:09 03 ноя 2016
У каких женщин будет секс и после 50 лет?
У каких женщин будет секс и после 50 лет?
46
Живи правильно 07:00 31 мар 2019
Женщина после 40 лет должна быть полной!
Женщина после 40 лет должна быть полной!
49
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:36 27 фев 2019
Ошибка в сексе, которую совершают только русские женщины
Ошибка в сексе, которую совершают только русские женщины
92
Живи правильно 05:59 06 окт 2016
Cтрашные телесные изменения у женщин после 40 лет. ФОТО.
Cтрашные телесные изменения у женщин после 40 лет. ФОТО.
62
Живи правильно 10:12 02 окт 2016
11 вещей, которые не делают умные женщины после 45 лет
11 вещей, которые не делают умные женщины после 45 лет
14
Дача сад огород и просто интересное 08:16 08 ноя 2018
6 ошибок во время интимной гигиены, которые совершают многие женщины
6 ошибок во время интимной гигиены, которые совершают многие женщины
41
Интересный мир 07:05 03 апр 2017
10 продуктов, которые нельзя есть после 30 лет: откажитесь от них и вы!
10 продуктов, которые нельзя есть после 30 лет: откажитесь от них и вы!
8
Здесь только хорошие новости! 09:01 29 май 2018
Ошибка, которую совершают женщины с лишним весом летом
Ошибка, которую совершают женщины с лишним весом летом
10
Живи правильно 12:01 31 июл 2017
История жизни слепоглухой писательницы
История жизни слепоглухой писательницы
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства