Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

10 Эффективных рецептов от похмелья



Сохраните себе на стену, может пригодиться!

1. Употребление большого количества жидкости

При этом восполняется недостаток потерянной организмом жидкости, нормализуется объем циркулирующей крови, устраняются отеки. Напитки лучше употреблять в теплом виде.

Особенно эффективны:

— минеральная вода с солями калия и натрия;

— соки – апельсиновый, томатный, грейпфрутовый, лимонный (лимонная кислота усиливает процессы переработки питательных веществ и продуктов распада алкоголя);

— травяные напитки — клюквенный морс, отвар плодов шиповника, отвар листьев брусники (мочегонное и витаминизирующее действие);

— рассол – огуречный или кислокапустный (восстанавливает потерю солей-электролитов) – не более 1 стакана;

— крепкий чай, кофе – восполняет недостаток витамина В1, за счет кофеина оказывает суживающее действие на сосуды мозга и уменьшает головную боль;

— теплое молоко – натощак выпить 1 стакан.

Антипохмельные смеси:

— Стакан апельсинового сока, цедру одного лимона и 100 г меда смешать и выпить.

— Томатный сок с желтком (не смешивать), выпить залпом.

— В стакан положить лед, добавить сок лимона, налить минеральную воду и выпить.

— Мятную настойку (20 капель) растворить в 1 стакане воды и выпить залпом. Уже через 2 мин наступит эффект.

2. Мед

100 г натурального меда употребить в 2 приема с теплой водой (мед нейтрализует действие алкоголя, а также за счет содержания микроэлементов и минералов, улучшает метаболизм).

3. Адсорбенты:

— Уголь активированный (в день похмелья принять сразу 10-12 таблеток).

— Энтеросгель – связывает и выводит этанол и ацетальдегид, препятствует поражению печени, способствует восстановлению слизистой желудочно-кишечного тракта, предупреждает дисбактериоз. Принимать – после застолья – 3 ст.л. с водой, при отравлении – также не менее 3 ст.л. с водой (гель разводят в воде, пасту – нет).

— Полифепан — поглощает алкоголь и токсины, он эффективнее угля. Прием – 3 ст.л. с 1,5 стаканами воды, 2 раза с интервалом в 2 часа.

После приема адсорбентов не принимать пищу в течение 1,5 часов.

4. Кефир

Кефир и другие кисломолочные напитки (пахта, йогурт, кумыс и т.д.) обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают микрофлору кишечника, оказывают послабляющее действие, молочнокислые бактерии выводят токсины, защищают печень.

Пить натощак небольшими глотками. 0,5 л кефира на прием достаточно.

5. Лекарственные препараты:

Не рекомендуются к использованию широко применяемые Аспирин (раздражает слизистую жкт и может вызвать желудочные кровотечения) и Парацетамол (перегружает печень). Соответственно препараты, содержащие эти вещества (Аскафен, Цитрамон, Кофицил и т.д.), также нежелательны для снятия похмельного синдрома. Они кратковременно снимают болевые ощущения, но не устраняют причины решаемой проблемы.

— Витамины В6 и В1, обычно оказывающиеся в недостатке при отравлении алкоголем, вводят внутривенно или употребляют внутрь 2 ампулы витамина В6, разведенных в половине стакана воды.

— Янтарная кислота (или Лимонтар с лимонной кислотой) помогают для детоксикации от ацетальдегида. Принимают и непосредственно перед употреблением алкоголя и утром с похмелья по 1 таблетке каждый час, но не более 6 раз. Противопоказана при язвенной болезни желудка.

— Глицин (уменьшает токсическое действие алкоголя) – принимают по 2 таблетке каждый час, 5 раз, под язык или за щеку.

— Специальные средства от похмелья – Антипохиелин, Алка-зельтцер, Алка-прим, Зорекс и др.

— Аспаркам (Панангин) – восполняет недостаток калия и магния. Прием – 1-2 таблетки после еды. Используется по назначению врача.

— Магния сульфат – слабительное, противосудорожное, мочегонное, антиаритмическое, желчегонное действие. Прием – пакетик (10 г) растворить в половине стакана воды. Пить через каждый час (3 раза).

6. Крепкий сон

7. Водные процедуры

— Баня улучшает кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов.

Осторожно: при одышке и нарушении сердечного ритма из-за повышенной нагрузки на сердце.

— Контрастный душ повышает тонус нервной системы. Начать нужно с горячей воды.

Не рекомендуют при гипертонии и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

8. Свежий воздух, прогулки.

9. Массаж головы и шеи.

10. Умеренные физические нагрузки

Здоровья Вам и меры во всем!


Источник: 10 Эффективных рецептов от похмелья
Опубликовал:
Теги: Полезные советы похмелье рецепт

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
5 напитков, которые спасут от похмелья
5 напитков, которые спасут от похмелья
7
Здесь только хорошие новости! 17:01 31 дек 2018
Утро без боли: эффективное средство от похмелья за копейки из того, что под рукой
Утро без боли: эффективное средство от похмелья за копейки из того, что под рукой
3
Жизнь прекрасна 10:15 26 дек 2016
Проверенные способы обновления межплиточных швов в ванной комнате Проверенные способы обновления межплиточных швов в ванной комнате
Лучшие народные средства от похмелья
Лучшие народные средства от похмелья
25
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:27 31 дек 2019
Прикольные картинки - лучшее похмелье (48 шт)
Прикольные картинки - лучшее похмелье (48 шт)
2
Это надо видеть! 16:00 24 фев 2016
Утро без боли: эффективное средство от похмелья за копейки из того, что под рукой
Утро без боли: эффективное средство от похмелья за копейки из того, что под рукой
0
Жизнь прекрасна 06:30 25 июн 2017
Рецепты от похмелья разных стран мира
Рецепты от похмелья разных стран мира
1
Жизнь прекрасна 10:00 17 фев 2017
4 самых простых и эффективных рецепта для поддержки поджелудочной железы
4 самых простых и эффективных рецепта для поддержки поджелудочной железы
2
Дача сад огород и просто интересное 06:47 14 июн 2018
7 рецептов домашних скрабов: дешево и эффективно
7 рецептов домашних скрабов: дешево и эффективно
22
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:01 20 мар 2019
Любящие жены, возьмите на заметку этот рецепт
Любящие жены, возьмите на заметку этот рецепт
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:18 21 май 2019
Лучшие рецепты от похмелья с фейсбука
Лучшие рецепты от похмелья с фейсбука
1
Жизнь прекрасна 18:30 13 фев 2019
Реально эффективный дезодорант из натуральных ингредиентов
Реально эффективный дезодорант из натуральных ингредиентов
34
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:39 04 фев 2019
12 мифов и заблуждений о похмелье
12 мифов и заблуждений о похмелье
2
Интересности 18:01 09 июл 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства